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胃溃疡患者如何护理自己?

胃溃疡是一种多发病和慢性病,易反复发作,呈慢性病程。所以胃溃疡的治愈需要一个艰难而持久的过程。除了配合医护人员积极治疗,患者也要做好自我护理。

(l)长期用药必须坚持:由于胃溃疡是一种慢性病,容易复发,必须长期坚持,才能使其完全愈合。切勿在症状稍有好转时突然停药,或刚服一种药没几天就换另一种药。一般来说,一个疗程需要4 ~ 6周,疼痛缓解后,我还要巩固治疗1 ~ 3个月,甚至更长。

(2)避免精神紧张:胃溃疡是典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡的影响很大。精神紧张、情绪激动或过度焦虑对大脑皮层产生不良刺激,使丘脑底中枢的调节功能减弱或丧失,引起自主神经功能障碍,不利于食物消化和溃疡愈合。保持轻松愉快的心情是治愈胃溃疡的关键。

(3)注意生活规律,注意气候变化:胃溃疡患者应有一定的生活规律,不宜过度劳累。过度劳累不仅会影响食物的消化,还会阻碍溃疡的愈合。溃疡患者一定要注意休息,生活规律。溃疡病的爆发与气候变化有一定的关系,所以溃疡病患者一定要注意气候变化,根据节气的变化及时增减衣服和被子。

(4)注意饮食卫生:不注意饮食卫生、偏食、暴饮暴食、过量食用冷饮和食物,或喜欢辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能障碍,不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,适度饥饿,细嚼慢咽,这是促进溃疡愈合的好习惯。

(5)避免服用对胃黏膜有害的药物:一些药物,如阿司匹林、地塞米松、泼尼松、吲哚美辛等。,对胃粘膜有刺激作用并可加重胃溃疡的病情,应尽可能避免。如果因病必须服用,或向医生说明,改用其他药物,或遵医嘱,配合其他辅助药物,或饭后服用,以减少对胃的不良反应。

(6)消除细菌感染的原因:过去认为胃溃疡与胃液的消化和神经内分泌功能紊乱有关,所以传统的治疗方法是制酸、止痛、止痛。近年来,根据有关学者的研究,有些胃溃疡是由细菌感染引起的,最常见的是幽门螺杆菌。这种病人必须用抗生素治疗。

参考资料:

大中华健康网

胃溃疡患者的自我护理

胃溃疡是一种多发病和慢性病,易反复发作,呈慢性病程。所以胃溃疡的治愈需要一个艰难而持久的过程。除了配合医护人员积极治疗,患者也要做好自我护理。

(l)长期用药必须坚持:由于胃溃疡是一种慢性病,容易复发,必须长期坚持,才能使其完全愈合。

切勿在症状稍有好转时突然停药,或刚服一种药没几天就换另一种药。一般来说,一个疗程需要4 ~ 6周,疼痛缓解后,我还要巩固治疗1 ~ 3个月,甚至更长。

(2)避免精神紧张:胃溃疡是典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡的影响很大。精神紧张、情绪激动或过度焦虑对大脑皮层产生不良刺激,使丘脑底中枢的调节功能减弱或丧失,引起自主神经功能障碍,不利于食物消化和溃疡愈合。保持轻松愉快的心情是治愈胃溃疡的关键。

(3)注意生活规律,注意气候变化:胃溃疡患者应有一定的生活规律,不宜过度劳累。过度劳累不仅会影响食物的消化,还会阻碍溃疡的愈合。溃疡患者一定要注意休息,生活规律。溃疡病的爆发与气候变化有一定的关系,所以溃疡病患者一定要注意气候变化,根据节气的变化及时增减衣服和被子。

(4)注意饮食卫生:不注意饮食卫生、偏食、暴饮暴食、过量食用冷饮和食物,或喜欢辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能障碍,不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,适度饥饿,细嚼慢咽,这是促进溃疡愈合的好习惯。

(5)避免服用对胃黏膜有害的药物:一些药物,如阿司匹林、地塞米松、泼尼松、吲哚美辛等。,对胃粘膜有刺激作用并可加重胃溃疡的病情,应尽可能避免。如果因病必须服用,或向医生说明,改用其他药物,或遵医嘱,配合其他辅助药物,或饭后服用,以减少对胃的不良反应。

(6)消除细菌感染的原因:过去认为胃溃疡与胃液的消化和神经内分泌功能紊乱有关,所以传统的治疗方法是制酸、止痛、止痛。近年来,根据有关学者的研究,有些胃溃疡是由细菌感染引起的,最常见的是幽门螺杆菌。这种病人必须用抗生素治疗。

胃溃疡的饮食与调养

食疗是防治溃疡的重要环节。患者在饮食上应注意以下几点:

加强营养,要选择容易消化、含有足够热量、有蛋白质、富含维生素的食物。如粥、细面、牛奶、软米、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐、豆制品;富含维生素A、B和C的食物,如新鲜蔬菜和水果。

这些食物可以增强身体的抵抗力,帮助修复受损组织,促进溃疡愈合。泛酸多的患者要少用牛奶。

要限制富含残渣的食物,要避免吃油炸、油炸食品和芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干以及各种粗纤维较多的粗粮。这些食物不仅粗糙难消化,还会造成胃液大量分泌,加重胃的负担。但易消化的食物,如蔬菜泥,可以加工后食用。

不吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等。,以及太甜、太酸、太咸、过热、生冷硬的食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面,加重病情;过热的食物刺激溃疡面,引起疼痛,甚至使溃疡面血管扩张,引起出血;辛辣食物刺激溃疡面,增加胃酸分泌;过凉过硬的食物不易消化,会加重病情。此外,溃疡患者应戒烟。烟草中的尼古丁可改变胃液的pH值,扰乱胃幽门的正常活动,诱发或加重溃疡疾病。

烹饪宜用蒸、烤、煎、炖等方法。煎、炸、熏等熟菜不易消化,长时间滞留在胃中,影响溃疡面愈合。

制定合理的饮食制度,定时定量进食,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视;让你的心灵放松,让你的精神飞快地溜走。在溃疡活动期,最好吃流质或半流质、易消化、有营养的食物。以前有学者为溃疡患者制定了少吃多餐的制度,避免暴饮暴食或饥饿。近年来认为,虽然吃东西可以暂时缓解疼痛,但少吃多餐不断刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整天活跃,显然不利于溃疡愈合。所以除了急性发作并发出血、呕血外,一日三餐都要定时吃。

鸡蛋开水的处理:1鸡蛋,放入碗中,用筷子搅拌均匀,用开水;中熟后即可食用。现代医学认为,煮鸡蛋质软,易被胃消化吸收,可大大减轻胃的负担,有利于溃疡病灶的愈合。蛋黄中含有卵磷脂,能在胃黏膜表面形成一层薄薄的疏水层,对胃黏膜有很强的保护作用,对有害因素的入侵有防御作用。

为了避免患者大便干燥,需要吃一些能够润肠的食物,如琼脂、香蕉、蜂蜜等,这对于溃疡患者来说非常重要。

药膳巧治胃溃疡

桃仁猪肚粥

原料及制作方法:桃仁(去皮尖)、生地黄各10g、熟猪肚片、大米各50g,材料适量。将肚子切片;用两倍的水煎煮取汁,加入猪肚和大米煮成粥。熟了就带着调料吃,每天1剂。

功效:益气活血,化瘀止痛。

佛手粥

原料及制作方法:佛手10g,白扁豆、薏米、山药各30g,猪肚汤、盐。佛手水煎取汁,去渣,加扁豆、薏米、山药、猪肚汤,煮成粥,加盐调味,每日1剂。

功效:能清热和胃,适用于烧心、灼痛、口干口苦、心烦易怒、便秘等。

炖鸡蛋和三七

食材及制作方法:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七3g。将鸡蛋打入碗中,加入三七搅拌均匀,用水炖制并与蜂蜜混合均匀后服用。

功效:能疏肝理气、和胃健脾,适用于上腹痛、呕吐、恶心、嗳气。

仙人掌炒牛肉

原料及制作方法:仙人掌50g,嫩牛肉100g,调料适量。仙人掌去皮去刺,洗净,切成细片;将牛肉洗净,切片,放入热油锅中煸炒,配以调味料即可食用。功效:可活血化瘀,行气止痛,适用于疼痛的固定,或针刺等疼痛。

参考资料:

搜狐健康

胃溃疡患者经常喝牛奶,不利于胃溃疡的愈合。牛奶含有丰富的蛋白质和钙,能促进胃酸分泌。据报道,喝牛奶后胃酸分泌增加30%。少吃多吃。很多患者往往是少吃多吃来缓解疼痛。其实这样不仅不能缓解溃疡的症状,反而会加重病情。因为食物进入胃中,虽然能中和一部分胃酸,但会刺激胃酸的分泌,所以少吃多餐会使溃疡面不断被胃酸侵蚀,不利于溃疡的愈合,所以溃疡患者最好定时定量进食。

只吃软的食物

研究表明,食物中纤维素不足也是导致溃疡病的原因之一。有人对溃疡患者进行随访,发现如果饮食中富含纤维素,胃溃疡的复发率为45%,如果饮食太软,则为80%。同时,软食在口中咀嚼的时间较少,未能使唾液充分分泌。唾液不仅可以帮助消化,还可以中和胃酸,改善胃黏膜屏障。所以胃溃疡患者只要病情稳定,可以吃普通饮食。

避免辛辣食物。

事实上,辣椒能增加胃黏膜血流量,刺激胃黏膜合成,释放前列腺素,能有效防止有害物质对胃黏膜的损害,保护胃;大蒜可以杀死胃中的幽门螺杆菌,幽门螺杆菌是导致消化性溃疡的主要原因之一。可见胃溃疡可以根据自己的喜好适当吃辣椒、大蒜等辛辣食物,但注意不要过量。

至于茶、咖啡、盐,胃溃疡患者真的不应该多喝多吃,会刺激胃酸分泌。

胃溃疡是一种常见病。长期以来,人们对胃溃疡患者的饮食存在误解。以下都是误解。最近关于牛奶疗法的研究表明,胃溃疡患者经常喝牛奶,不利于胃溃疡的愈合。牛奶含有丰富的蛋白质和钙,能促进胃酸分泌。据报道,喝牛奶后胃酸分泌增加30%。少吃多吃。很多患者往往是少吃多吃来缓解疼痛。其实这样不仅不能缓解溃疡的症状,反而会加重病情。因为食物进入胃中,虽然能中和一部分胃酸,但会刺激胃酸的分泌,所以少吃多餐会使溃疡面不断被胃酸侵蚀,不利于溃疡的愈合,所以溃疡患者最好定时定量进食。

只吃软的食物

研究表明,食物中纤维素不足也是导致溃疡病的原因之一。有人对溃疡患者进行随访,发现如果饮食中富含纤维素,胃溃疡的复发率为45%,如果饮食太软,则为80%。同时,软食在口中咀嚼的时间较少,未能使唾液充分分泌。唾液不仅可以帮助消化,还可以中和胃酸,改善胃黏膜屏障。所以胃溃疡患者只要病情稳定,可以吃普通饮食。

避免辛辣食物。

事实上,辣椒能增加胃黏膜血流量,刺激胃黏膜合成,释放前列腺素,能有效防止有害物质对胃黏膜的损害,保护胃;大蒜可以杀死胃中的幽门螺杆菌,幽门螺杆菌是导致消化性溃疡的主要原因之一。可见胃溃疡可以根据自己的喜好适当吃辣椒、大蒜等辛辣食物,但注意不要过量。

至于茶、咖啡、盐,胃溃疡患者真的不应该多喝多吃,会刺激胃酸分泌。

参考资料:

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