庄子养生之道管窥

庄子谈养生,最根本的立足点是他把人看做自然之物之一。

“养生”是庄子思想中的一个重要内涵,其养生观可以关系到庄子哲学的整个体系。由于庄子哲学的出发点与儒墨法家不同,所以他并不关注现实的社会问题,尤其是所谓的治国之道。他主张生命和生活是大事。庄子形而上的道论的根本目的是探讨人的生命,因此他在《庄子》中提出了“生体”、“全形”、“尊命”、“生”、“达命”等一系列养生主张。

人只是万物之一。四海仅天地一栗,天地如宇宙米。这米饭上什么都有。人要意识到自己的“渺小”,要把自己放在宇宙中应有的位置。

简介:

庄子,本名庄周,战国时期杰出的哲学家。他在先秦时代活到84岁,当时平均寿命只有30多岁。在当时,这是一个长寿的奇迹。是什么让庄子活得这么久?本期编辑就带你一探庄子的长寿之道。

庄子一生清贫,有时甚至以织草鞋为生。他的哲学著作《庄子》是中国古代哲学的重要文献。庄子主张“无为”和顺其自然,强调一切都是相对的。他的长寿和保健经历与他的哲学密切相关。