五一期间有哪些健康禁忌和注意事项？

外出游玩，一定要注意自身安全，不要一个人去危险的地方，不要轻易冒险做危险的运动。

2.做好充分准备

提前做好计划，准备好日常所需的食物和设备。

3.衣服

最好穿简单舒适的衣服，鞋子最重要，要选择合适的不磨脚的。

4.药

如果去山区或者偏远景点游玩，一定要随身携带创可贴、纱布、消毒液、驱蚊剂等常备药物。