早春可以喝三茶。你知道是哪些吗？

随着养生保健的观念深入人心，很多人越来越注重日常生活中的养生保健，比如制作养生茶。在这些养生茶中，菊花茶、金银花茶、枸杞等出现频率较高。菊花茶、枸杞、金银花没错，对身体有很多好处，但是要注意不要长期饮用，因为在中医里，菊花、金银花都是耐寒的，长期饮用容易损伤脾胃，所以不建议长期饮用。枸杞性温，能补肾养阴。每天适当喝点就好了。

下面详细介绍菊花枸杞金银花茶的功效和饮用禁忌。菊花也是一种中药。经常喝菊花茶有降火、祛燥、明目、解困的功效。由于菊花性微寒，建议阳虚体质的人尽量少喝，也有一定的降压作用。菊花建议低血压患者避免饮用菊花茶，以免头晕。另外，风寒患者不宜喝菊花茶。春天是各种病菌和微生物的繁殖和复苏季节。哮喘、流感等疾病容易流行，春季容易出现肝气过盛，对脾胃有不利影响。

春天有香茶，夏天有绿茶，秋天有绿茶，冬天有红茶。人们在春天普遍感到困倦和虚弱。香茶的甘爽，有利于发散冬季积聚在体内的寒邪，促进体内阳气的生长，使人精神自然焕发，消除“春困”。所以早春适合喝香茶。“花香带茶香，相得益彰”。香茶是集茶味之美和花香之美于一身的茶中珍品。它是利用茶的吸水性和花的吐香特性，将茶和花混合在一起，运用香薰系统制成的。

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