中医养生有什么好处？最近听说中医养生很吃香。

中医保健有多种保健技术，如食补、药补、针灸、按摩、气功等。但是现在很多人喜欢拔火罐。而且，国家现在非常重视中医。古人认为养生之法不像补天，补天之法不像养精；精补能化气，劲补能集中；所有的精神都是阴阳平衡，脏腑协调，气血通畅，从而保证身体的健康和强壮。所以精气神的维护是最重要的内容，是人体健康的基础。中医学将人体最重要的生理和功能活动概括为精、气、神，认为它们是生命的基础，是维持人体整体生命活动的三大要素。你可以去我签名档案的网站看看，里面收集了很多健康知识。