？草药保健:推荐润肺化痰止咳的中药饮品。
1，桑杏饮料(甜杏)
原料:杏仁，咳嗽药，分为苦和甜，苦杏仁入药。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒，不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁更大更平，更有营养，主要用于老年人咳嗽。
桑杏汤
制作:炒甜杏仁。
用法:每日早晚各嚼7粒至10粒，或用白糖* * *，用开水冲服，每日两次。
功效:治肺虚，老年性咳嗽，干咳无痰。
2、桑杏人参茶
配料:桑叶10g，杏仁5g，沙参5g，牡蛎3g，梨皮10g，冰糖3g。
制作:水煎服。
桑兴人参茶
用法:勤喝茶，不喝茶。
功效:适用于干咳无痰，或少粘痰而致风燥伤肺，咳痰困难者。
3.百合冬花饮料
款冬花味辛温，是止咳的良药。在中药方剂中，款冬花的利用率很高，主要适用于肺虚久咳、肺寒咳痰。
原料:百合30-60g，款冬花10-15g，冰糖适量。
制作:将两味药一起放入砂锅中，用水浸泡半小时，然后用大火和小火煎两次，每次20分钟。两种果汁混合后，加入冰糖。
用法:喝水吃百合。
功效:适用于秋冬季咳嗽、咽干，可作为支气管炎、哮喘的辅助治疗。
百合东华饮
4、冬花紫苑绿茶
原料:款冬花10g，绿茶1g，紫苑6g，炙甘草5g。
制作:将药物放入砂锅中，加入适量的水，煮沸煎炸，滤汁。
用法:用适量蜂蜜冲服，每日1。
功效:具有温肺止咳的作用，适用于肺结核、哮喘、咳嗽。
5.川贝炖雪梨
材料:贝母5g，雪梨1。
制作:先将梨切成盖，去掉梨核，放入打碎的川贝，盖好，放入小碗中。在笼子里加入水和蒸汽。
用法:吃梨、川贝煲汤，一日一两。这是有名的止咳药膳，吃的时候可以加蜂蜜。
功效:具有清热、化痰、止咳的作用。
川贝6号秋骊枇杷膏炖雪梨
配料:雪梨1000克，款冬花、百合、麦冬、川贝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。
制作:将药材切碎，加水调成稠汁，去渣，加入梨、冰糖、蜂蜜，用小火煎成糊状。
用法:每次服20g，每日2次，温开水冲服。
功效:适用于肺阴虚，干咳少痰或痰中带血者。
7.麻黄解表茶
材料:麻黄1克，绿茶3克。
制作:黄美和绿茶可以用150ml开水冲泡。
用法:代茶饮。
功效:发汗解表，平喘利尿。
麻黄解表茶
8.橄榄、竹子和李子茶
材料:盐橄榄5个，竹叶5克，绿茶5克，乌梅2片，糖1 0克。
制作:以上五种食材加水煎熟，取汁。
用法:每日2剂，每剂1杯汤剂，温服。
功效:清肺润喉。
9.橘子皮茶
材料:茶叶2g，陈皮2g。
制作:以上两种口味，沸水冲泡1 0分钟即可。
用法:代茶饮。
功效:止咳化痰，理气和胃。
橘子皮茶
10，杏仁花茶
材料:5克杏仁和3克花茶。
制作:用250毫升杏仁水煎成花茶。
用法:代茶饮。
功效:祛痰、镇咳、平喘。