太极传被大师说的很玄妙。请简单介绍一下原理和境界。

极限拳在中国古代与道教有着千丝万缕的联系。太极拳是中华民族辩证理论思维、武术、艺术、导引的完美结合，是人类的高级文化。太极拳的姿势起源与道教非常相似，其中“御步”的手法是中国古代的养生术，道教魔术中的御步是今天八卦步和太极圈步的雏形。太极拳的理论直接来源于道家，继承和发展了老庄的道家思想。在重生的宗旨和尊道厚德的指导下，有一系列长期养生、修身养性、明目的锻炼方法，集中而准确地反映在太极拳的拳法理论中。“软弱胜于强大。”在太极拳中，力的运用，“四两千斤招”，刚柔并济，以静制动，都源于老庄哲学，所以太极拳被称为“国粹”。太极拳运动的特点是:适中、轻盈、柔韧、流畅，开合有序，刚柔相济，动如“流水，连绵不断”。这种运动自然优雅，可以亲身体验音乐的节奏，哲学的内涵，优美的造型，诗歌的意境。在高级享受中，让疾病消失，让身心健康。明朝万历年间，王宗岳善有思想:太极修行者生而无诺，是阴阳之母。动则分，静则合。如果没有错，随音乐拉伸。人家刚离我而去，我就跟在人家后面，叫人家粘。着急就要着急，慢就要慢。虽然变化很大，但始终如一。从熟悉到了解，从了解到神。但是，如果长期不发力，是不可能突然明白的。精神弱，精神重。不偏不倚，忽明忽暗。左侧重则左侧弱，右侧重则右侧右。往上看，就高；往下看，就深了；如果你前进，时间会更长；如果你撤退，会更快。一毛不能加，苍蝇不能落，人不知我，我独知人。英雄无敌，人皆由此而来。侧门很多，虽有势差，无非是欺软怕硬，慢慢让位于耳。有强有弱，有慢有快，这是天生的能力，与学术能力无关，也是有前途的。四两千英镑的刑期，显然不是胜利；看一个能征服大众的老人的造型，有什么可以快速做到的？站得像秤一样准确，活得像轮子一样，走得沉，落后就加倍。每次看到几年的纯功德，运不过来，率自造，双病未悟。要避免这种病，你要懂得阴阳；贴即行，行即贴，阳不离阴，阴不离阳；阴阳结合才是理解实力的唯一途径。了解实力之后，越练越精，慢慢就会得偿所愿。这是舍己而从人，舍近而误求远。