我应该用什么梳子梳头？
1，梳子的科学使用
1.梳子不能混用。
头皮上有很多污垢和细菌，如果家庭梳子混用很容易造成污染。此外，一些患有头部皮炎或毛囊炎的人在使用梳子后会感染炎症。
2、牛角梳防静电
牛角有凉血解毒的作用，但牛角的药性不会渗透到人体内，所以用牛角梳头可以防止静电，不会刺激头皮。
但是，牛角梳不是所有人都能用的。生理期(血虚期)、感冒(气虚期)和服用凉血解毒的药物时不能使用。
3、用尼龙梳子也会加重脱发。
市面上最常见的梳子是尼龙梳子，在使用过程中会产生强烈的静电，给头发和头皮带来不良的刺激，从而导致脱发。
4.这把梳子可以防止脱落。
比较理想的选择是黄杨木梳和猪鬃刷，既能去屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
除了选择合适的梳子，梳子的清洁也不容忽视。清洁梳子时，可以用肥皂水浸泡10分钟左右，然后用毛巾擦洗，最后用清水冲洗干净。
2.经常梳头的好处
(1)滋养头发
经常梳头可以按摩头部，使头部的血液循环更加顺畅，从而滋养发根，使发根更加牢固，防止脱发。坚持每天早晚梳头，可以疏通头部经络，加速头部血液循环，防止头发营养不良导致的发黄、变白、脱发。
(2)休养生息，强身健体
梳头的时候，其实是达到了用梳子刺激头部神经末梢和穴位的目的。这种按摩可以作用于大脑皮层，有助于调理经络和神经系统，放松头皮神经，促进局部血液循环，有健脑提神的作用。
(3)有利于提高睡眠质量。
梳头的好处还表现在提高睡眠质量上。梳头时，梳子会多次刺激百会、神庭等穴位，按摩这些穴位有助于缓解抑郁和烦躁，有一定的催眠作用。如果睡前多次梳头，会让人有睡意，有助于入睡。
(4)预防脑血管疾病
中风是老年人最常见的疾病之一，但长期梳头可以有效预防。经常梳头可以加强对头部的按摩，疏通血管，改善头部血液循环，缓解头痛，预防感冒。能促进大脑供血，从而降低血压，预防动脉硬化、脑出血等疾病。
(5)延缓身体衰老
经常梳头的好处还表现在延缓身体衰老。梳头可以使头部血液流动更加顺畅，加强身体的代谢功能。通过对头部穴位的按摩和刺激，可以疏通经络，壮阳，调理脏腑，增强脑细胞营养，延缓大脑衰老。
3.怎么梳头发？
既然梳头有这么多好处，不妨平时经常梳头保健，但要注意一定的梳头方法。如果方法不对，不仅达不到保健效果，甚至会适得其反！
注意梳头的方法。一般要顺着头部经络的方向梳理头发。从额头中间开始，以适中的力度向头顶、后脑勺、耳朵梳理。
梳头时，保持梳齿与头皮表面垂直，以稍快的速度梳理。一般来说，每次梳头应该在100次左右。如果有头皮痒或者有点脱发，可以增加100倍左右。选择梳子时最好用木梳，注意不要用力拉扯头发，以免损伤毛囊。
4、梳头的误区
误区一:快梳头。
为了赶时间，我做了几件事，但我不知道如果梳头的速度太快，特别是用密齿梳的时候，梳齿里的头发会被拉坏，时间长了可能会导致断发。
误区二:梳到底
这是人们最常犯的错误。从发根处拿起梳子从上往下梳，不仅容易导致头发打结，还会扯下一些“无辜”的头发。正确的梳头方法是先夹住一根头发，梳乱的两端，再从头发中间往两端梳，最后从发根往两端慢慢梳。
误区3:向后梳
有些人把头发向后剃，让头发看起来蓬松。然而，头发角质层向下生长，呈瓷砖状排列。向后梳会伤头发角质层。
误解4:不要清洁梳子。
很多头皮疾病都是通过梳子传播的。油脂、灰尘等污垢长时间残留在梳子上，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。所以梳子要经常清洗。可以用肥皂水浸泡10分钟，然后用旧牙刷一根一根的刷牙齿，再用清水冲洗干净。
误区五:我觉得短发不需要梳理。
其实不管长发短发，梳头都很重要。如果长时间不梳头，头皮和毛囊会缺乏良性刺激，很可能会变得不健康，最终导致脱发。
误区六:不梳头发不梳皮肤。
很多人经常把头发刷得像蜻蜓一样，刷在头发表面，不利于梳理掉头发上的污垢，刺激头皮的血液循环。正确的梳理头发，要把头发分成头顶、额头、两侧等几个区域，然后由外向内轻轻梳理，触碰头皮。这样有助于将头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然的保湿层，防止头发干燥、分叉。在头皮上轻轻划过，能刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的作用。
误区7:用塑料梳子。
塑料梳子摩擦头发，容易产生静电，伤害头发。最好使用天然刷毛制成的梳子，上面的油脂会通过梳理动作转移到头发上，滋润头发。此外，牛角梳、红木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。
误区8:头发没干就梳。
洗完头发后，还没完全干就梳，会伤到还没闭合的角质层。建议洗头前先梳头，然后用吹风机吹干或者让头发在阴凉处自然晾干后再梳头。