慈溪鸡肉批发市场在哪里?
鸡肉富含蛋白质,脂肪中含有不饱和脂肪酸,是老年人较好的蛋白质食物。对于体质较弱的人来说,更适合吃鸡肉或者鸡汤作为补充,尤其是乌鸡。
鸡肉好吃又有营养。
鸡肉食谱
酱煮鸡肉
1.准备鸡肉1200g,葱5g,蒜5g,姜10g,香油一汤匙,鲜酱油3汤匙,米酒30ml,然后把鸡胸肉清理干净。
2.大葱洗净,扎好。生姜洗净切片,切成块状。将鸡胸肉放入锅中,用冷水焯一会儿,然后捞出,再用自来水清洗干净。
3.之后将鸡胸肉捞起,放入热锅,倒入开水,倒入米酒。盖上盖子,煮40分钟。
4.将煮好的鸡胸肉捞起,放入冷水中浸泡,让其完全冷却,然后提起来控干水分,均匀刷上一些香油,再将葱花和蒜放入碗中。
5.倒入酱油,滴一点香油,马上把鸡胸肉切成小块吃。
辣酱蒸鸡
1.先准备三黄鸡1勺,盐1勺,姜1片,蒜2瓣,八角2片,米酒1勺,酱油1勺,白醋1勺,大葱2根,花椒油1勺。
2.宰杀后将鸡清理干净,然后放入锅中,加入姜蒜,倒入米酒,小火煨5分钟,然后停火,再盖上锅盖浸泡45分钟后捞起。
3.然后将鸡胸肉放入凉开水中浸泡,再将少量油倒入锅中,加热至湿热,放入花椒和八角炒干,捞起,放凉,切成粉末,放入耐热碗中。
4.将豆豉放入水中,然后将油倒入锅中烧至开始冒烟,然后停火,放入八成热倒入花椒粉中,然后将姜蒜倒入碗中,倒入醋和酱油,放入白糖。
5.搅拌均匀筛粉,然后将辣椒油表面的辣椒油倒入饲料汁中,撒上一些白芝麻,然后均匀地放入碗中的鸡胸肉中,均匀地撒上一些葱白,大获全胜。
红烧鸡
1.准备鸡胸肉1,食用油1500g,食用盐25g,酱油150g,生姜5g,香菇5g,丁香花1g,砂仁1g。
2.将鸡胸肉宰杀、去毛、清洗干净,然后将鸡的左翅从颈部下口插入,翅尖从口侧伸出,不附着在鸡上。
3.把鸡的右边翅膀放在鸡肉上。然后轻轻掰开膝盖骨划过去,把两只爪子伸进鸡的腹腔里,擦干水分。
4.麦芽糖和水混合后,在鸡胸肉里搓一下,然后把锅烧热,倒入油,烧开,放在鸡胸肉里,煎成橘黄色,捞起沥干油。
5.锅中倒入水,放入鸡胸肉,放入沙布包裹的五香调料,放入姜片、盐、香菇,倒入酱油。
6.大火烧开后,撇去泡沫,小火焖30分钟,至鸡胸肉软烂。
大盘鸡
材料
鲜鸡一只,土豆四个,皮带面一根,青红椒一根,葱姜蒜少许,花椒一个,八角,香叶,桂皮,花椒一个,酱油,糖,盐。
工作方法
第一步:将鸡肉切成丁,不要太小,放入盆中,加入酱油、盐、料酒15分钟,配菜洗净切块。
第二步,多放油,放入辣椒,将辣椒炒透。
第三步,倒入鸡块,葱姜蒜,八角,桂皮,香叶,花椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,水一定不能过鸡块。
第四步,加入糖、盐和料酒。
第五步,开始炖15分钟。(因为鸡的年龄和嫩度不一样)
第六步,倒入土豆继续小火煮至土豆熟透。
第七步,倒入青椒和红椒。起到上色的作用。
第八步,稍微翻炒,就可以出锅了。
三杯汁鸡肉
材料
主要成分;鸡腿的两种辅料分别是青红椒1/3,葱1/3,蒜姜调料1/3。
工作方法
三杯鸡是江西省的传统菜肴。因为是不用汤煮的,只用一杯米酒,一杯猪油,一杯酱油,所以取名三杯鸡。这道菜色泽红艳,酱料浓郁,原汁原味,醇香诱人,适合配酒配饭。
1,三黄鸡剁成4cm块。
2.洋葱去皮切块,紫洋葱切丝,姜蒜切片,彩椒切成三角片备用。
3.锅用清水烧开后,放入鸡块焯水2分钟,捞出用清水冲洗浮沫,充分沥干水分。
4.将油和糖倒入锅中,用中小火把糖煸炒,当糖慢慢变成深棕色再变成浅棕色的气泡时,加入鸡块快速煸炒,使糖色包裹在鸡块外面。翻炒后上桌。(如果不太了解糖的颜色,可以直接省略用酱油上色。)
5.炒锅洗净晾干,倒入少量油,爆香蒜片和姜片。
6.加入鸡块,倒入1/2的雕酒,再加入清水,加入生抽、老抽,加盖焖20分钟。
7.打开锅盖,转大火继续烧3到5分钟。汤变粘稠后,加入彩椒和洋葱翻炒。最后加入香油搅拌均匀,关火。