一种降糖保健茶的配方

1.苦瓜茶:苦瓜片用开水浸泡，可加入蜂蜜或枸杞增加口感。

2.金银花茶:金银花泡水，可加入枸杞或菊花增加口感。

3.木棉花茶:将干木棉花泡水喝，可以明目降血糖。

4.南瓜茶:将新鲜的南瓜果切片，晾干后泡水喝，调节血糖。

5.桑叶茶:将干桑叶泡水喝，有助于降血糖、清热解毒。

6.山楂茶:将干山楂泡水喝，可以降血脂、降血糖。

7.菊花茶:将干菊花浸泡在水中，降低血压和血糖。