多少白酒对身体最好？
这里有一些健康建议给你。
保健知识
1冷水不好洗脚。
2.夏天多吃点苦对身体好；
3.多喝水可以预防肾结石；
4.夏天不宜裸睡；
5、冬季养生应多吃热粥；
6、冬天洗澡次数不宜多；
7.冬天不宜期待温暖的房间；
8.不宜在冬雾中长时间停留；
9.冬天不要用围巾当口罩；
10，冬天早上不宜洗头；
11，健身前的热身活动很重要；
12，运动损伤要“冷”处理；
13，适度的走路可以让大脑更年轻；
14，散步最有利于中老年人的健康；
15，深呼吸对老人身体不好；
16，老年人晨练要先吃饭；
17，运动后喝一杯牛奶；
18，充足的睡眠有益健康；
19，心情不好会导致胃病；
20、手机贴膜会伤眼睛；
21，员工不要在办公室吃午饭，中午多走动；
22.午睡有助于预防冠心病；
23、不宜用开水煎中药；
24、服用中药不宜加糖；
25、不能用95%酒精消毒；
26.日照一天三小时后是健康屋；
27.损坏的瓷砖辐射大；
28、卧室窗户留缝有助于睡眠；
29.早晨不宜开窗通风；
30.热水袋比电热毯健康；
31，不适合用塑料袋存放果蔬；
32.最好半年换一次筷子；
33、牙龈出血应尽快更换；
34.正确刷牙比选择牙膏更重要；
35.起床后不宜立即叠被子；
36.晒被子不能打；
37.空腹不宜喝蜂蜜；
38、喝蜂蜜可以解酒；
39.中医讲究早喝盐水晚喝蜂蜜；
40.素食更适合中国人；
41，海带可以预防高血压；
42.用冷水洗脸有很多好处；
43.刷牙应该用温水；
44.用热水洗脚；
45、脚冷容易感冒；
46、干嚼食物可以防止大脑老化；
47.冬天早上日光浴有益健康；
48.跷二郎腿会影响身体健康；
49、戴帽子不宜太紧；
50、经常梳头对身体好；
51，长时间微笑对身体不好；
52.忍住眼泪等于慢性自杀；
53.小便时咬咬牙对身体有好处；
54.打喷嚏时不要捂嘴；
55.早上一杯水很重要；
56、白开水不能喝超过三天；