《黄帝内经》秋冬三月天气急是什么意思？

“秋为三月，谓之风平浪静，气象紧迫，气象明朗”是指秋天的三个月是万物充实成熟的季节。这个季节，天气晴朗，风急，草木凋零，大地清澈干净。

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在黄帝内经中，四气调神:秋、三月，这叫容。天气紧急，大气清朗，你早卧早起，与鸡同乐，让你平静心态，减缓秋天的惩罚，收敛精神，让秋天的空气平静，让你的肺清朗。这个秋天的空气应该是提高你收入的方法。反了会伤肺，冬天拉肚子，服务西藏的人少。

秋天的三个月，是万物果实累累，成熟的季节。这个季节，天气晴朗，风急，草木凋零，大地清澈干净。人们应该早睡早起，与鸡同时作息。使心情稳定平静，从而缓冲深秋冷空气对人的影响；收敛之前向外发散的空气，使人体适应秋天的气息，达到相互平衡；不要让自己的情绪向外泄露，这样才能保持肺的畅通。这是顺应秋气，维持人体收敛功能的规律。违反这个规律会伤肺气，冬天出生后会排出谷外。原因是秋季人体的收敛功能得不到适当的维护，导致冬季的密闭蓄力不足。

？参考资料:

百度百科-秋三月