贫血四等是什么？

贫血的四项是什么？

平均红细胞体积(MCV)、红细胞体积分布宽度(RDW)、网织红细胞(Ret)和未成熟网织红细胞指数(IRF)。

具体怎么做？只是为了抽血什么的吗？

一般早上空腹抽血。

贫血的具体原因有哪些？

原因很多，建议你先搞清楚贫血的性质。

不同类型的贫血有不同的原因。

贫血的主要原因是:

1.气血增长不足，如营养不足，消化不良；

2.失血过多，如大出血(月经过多)、病情缠绵、长期焦虑等。

严重贫血会引起头晕、面唇苍白、手脚冰凉、四肢麻木、心慌气短、嗜睡、皮肤干燥。

长期素食、减肥饮食、偏食都可能导致造血所必需的铁或维生素B12(钴胺素)、B9(叶酸)缺乏，导致红细胞成熟障碍。

缺铁性贫血的表现:面白、唇白、舌白、手指甲白、结膜白。多吃血红色食物，如猪血、鸡血、黄鳝、莲藕、红枣、红豆、枸杞、樱桃、苹果、甜菜等。(注:1。牛奶、红茶、咖啡、红酒会阻碍铁的吸收)

有时候，由于脾胃消化能力弱，酶的缺乏，身体无法从原本足够的食物中有效摄取维生素B12和B9，也会影响造血，造成困难。

维生素B12缺乏性贫血:口苦、舌痛、四肢麻木、记忆力减退、精神恍惚、行走不平衡。多吃:动物肝脏、肉类、奶制品。(注:维生素B12不存在于蔬菜和水果中)

叶酸缺乏引起的血虚:嘴唇黑、指甲黑、指关节黑、青筋黑。多吃:橘子、橙子、鸡蛋、肝脏、豆类、深绿色蔬菜。(注意:饮酒或用酒烹调，或过度烹调食物，都会破坏食物中所含的叶酸)

综上所述，建议你一定要补充营养，提高消化吸收。艾条灸足三里、中脘、关元、三阴交穴、雪海穴效果明显。同时可以来我的博客，关注我，看看固元膏是怎么做的，对纠正贫血有极好的效果！

血虚更复杂的原因与:先天性基因缺陷、红细胞非正常过早死亡、自身免疫攻击破坏、母子血型不匹配、溶血性药物和毒素的影响有关。虽然很难达到满意的效果，但处理方法基本和上面一样。

除了饮食，就是加强锻炼。比如每天散步30分钟左右，健美操或者太极拳一定会增加下肢的血流量，为胫骨、腓骨等长骨的造血提供更有利的条件。详情请参考我的博客。打字辛苦，加精！