？冬季中医泡脚22方大全
泡脚不仅可以促进身体的血液循环，还有助于睡眠，预防感冒。中医非常重视足部的和谐与保养。冬天可以用中医冬天泡脚的药方大全泡脚。药浴泡脚可以改善血液循环，增强免疫功能，消炎杀菌，缩短病程，减少并发症，防止感冒复发。
1.将脚浸入40℃左右的热水中。15~20分钟后，你的头痛会明显减轻。用热水泡脚，脚和小腿的血管会受热扩张，将血液从头部抽到脚部，减轻血管压力。
2.党参15g，黄芪20g，白术15g，水煎后倒入足浴盆泡脚，每日一次。可用于治疗气虚。
3.桂枝、茄子、白芷、防风、阿莎丽各65438±05g，加水煎煮，加热至0 ml浸泡。每天两次，每次20分钟。可用于治疗足部冻伤。
4.黄芩、桑叶、菊花有抗菌、抗毒作用，还有祛风散热的作用。
3、高血压泡脚。罗布麻叶15g，杜仲6g。、牡蛎15g、何首乌10g。和10g吴茱萸。、或桑叶、桑枝、茺蔚子15g、或钩藤40g、夏枯草30g、桑叶20g。将药加水2000毫升，煎成1000毫升。去除残渣后，混入足浴中，睡前泡脚30-40分钟。
4、脚臭的人，在水里放点醋。不仅可以祛除脚臭，预防脚气，祛除风湿。
5、热水中加入鹅卵石磨脚可以提高足浴的效果，促进人体血脉的连接，达到沟通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，效果更佳。
6.伸筋草6克，透骨草6克，红花6克。加入5公斤清水和药物，煎好后加入温水，用足浴器泡脚，每日三次，一个月为一个疗程。中风后手足挛缩的治疗。
7.血虚用当归20g，赤芍15g，红花15g，续断15g，加水，然后倒入足浴器中泡脚，每日一次。
8、凉拌脚，热水中加入盐50克左右，生姜50-70克。泡脚的时候，先把脚放在热风上熏。水温下降时，将脚泡在水里，互相摩擦。水凉了，可以继续加热水2-3次，直到全身微微出汗。在水还温热的时候，及时擦干脚，盖好被子，睡个好觉。
9.容易便秘的人，泡脚的时候在水里放一两茶匙盐，就可以治疗便秘。
10、白附子10克、川芎20克、白芷20克、阿莎丽10克、葱5根。可以治头疼。
11.泡脚时，在水中加入生姜、陈皮、薄荷，可以暖胃祛湿。
将12、磁石60g、丹参20g、远志15g、何首乌30g或酸枣仁20g、远志20g、合欢皮10g、朱砂5g加水煎煮去渣，水加热至0毫升，每晚睡前泡脚一次。或者吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加温水，加米醋，用足浴器泡脚，每晚睡前一次。所以泡脚可以。
13、蒲黄20g、五灵脂20g、香附20g、延胡索20g、当归20g、赤芍15g、桃仁10g、没药10g。将药加水2500毫升，煮沸15分钟，然后离火，先用药液的蒸汽熏脚，待温度适宜时再将脚浸泡在药液中。每次浸泡1.5-20分钟，每天早晚各熏洗1次，每剂重复使用两天。月经前3天左右开始服药，3-5剂为3个月经周期。也可以用茴香200g泡脚，每天一次。可以缓解。
但养生之道提醒女性，经期不要用中药泡脚。女性月经期的问题比较复杂。如果找不到原因，用中药泡脚不仅不能缓解，还可能加重痛经等症状。
14，高良姜，或花椒，或木瓜。熬汤，去渣，用温水调匀，在足浴中泡脚30分钟。治风湿麻木。
15，山楂、当归各16克，白鲜皮、蒺藜各15克。将药物加入适量清水，煎煮30分钟，去渣取汁，以杯代茶，将剩余液体和2000毫升开水倒入盆中，待温度适宜时泡脚。每天1次，每次40分钟，10天就是1个疗程。补血疏肝，解郁化瘀。适用于面部黄褐斑。特别适合产后脸上有黄褐斑的女性。
慕童楠木16，适量。用草药煎好后加入温水，用* * *足浴器泡脚，每天一次，每次20分钟。治疗脚的水肿。
17、桂枝15g、金银花15g、红花20g，水煎后倒入足浴中30分钟，每日1次。治疗脚掌皲裂。
18、马兜铃30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭15克。每天一次泡脚30分钟。治疗足跟痛。
19，冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。在水中煮沸去除残渣后，混入足浴中，每次泡脚30-40分钟，直到微微出汗。每天一次，20-30天为一个疗程。可以用来减肥。
20、桂枝、生附子片各50克，丹参、金银花、生黄芪各65438±000克，乳香各24克。将3000毫升药材放入水中煮沸，用文火煮沸，然后煎20分钟。去除残渣后，用温水混合，放入足浴中浸泡30分钟。每剂可重复使用三次。治疗糖尿病。
21，当归40g，龙眼肉25g。将药物加适量水，煎40分钟，去渣取汁，倒入盛有2500ml开水的盆中，先熏洗面部，待温度适宜时泡脚，每日1次，每次熏洗40分钟。可以补血养颜。适用于黑变病、皮肤老化等。治疗老年斑。
22.艾叶10g、桂枝15g、川芎10g、羌活15g、防风10g、生姜20g、花椒10g、红花15g、水。最好是睡前泡，睡前泡干。不要用冷水冲洗。它可以治疗冻伤或怕冷。如果有冻伤，最好加2根“茄子根”一起煮。
以上是养生之道介绍的冬季中医足浴综合方子。希望对你有帮助。
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