卢纯的传承与发展

太极自然禅:无极与太极,禅定无极,禅定含太极,太极含禅定。

以禅定体悟大道,以太极验证大道,是顺乎自然的,身心与动的结合就是太极自然禅。太极自然禅的核心内容是将古代太极传的太极传、太极功、太极道与佛、道、儒三家的精华相结合,点亮智慧,养心滋肾。所谓“心为佛道”“肾为长生之道”,克制身心,修炼三宝(精、气、神),“悟道悟世”,“修身利人”,探寻生命之源,指明修炼之道。

太极自然禅是在几十年对人体健康、运动学、心理学不断探索研究的基础上,结合中国佛、道、儒传统文化思想和古代正宗太极拳的传承与理论,经过无数次实践和总结,形成的一套非常适合现代人学习的养生健身课程。通过初中和高中的练习,人们可以真正达到祛病强身,延年益寿的目的。