如何看湖南卫视百科中的肾阴虚阴阳或气虚

尤氏(北京时间17至19):属鸡，晚餐建议多吃黑豆粥、黑芝麻等黑色食物，几个月后白发变黑。记住，咸滋肾，但太咸则伤肾。

不是肾虚肝火亢盛引起的。引起黑眼圈的因素可能与遗传性日晒过敏、哮喘和湿疹、营养疲劳、怀孕和经期用药年龄等有关。但是，还是有办法淡化或者去除黑眼圈的。

由遗传体质、过敏或其他疾病引起的黑眼圈可以用化妆品来补救。

因为太阳暴晒，要坚持使用防晒霜和遮阳伞，或者尽量不要在中午12到下午2点之间外出。

对于药物引起的黑眼圈，应在服药前阅读说明书，或请医生推荐其他药物。加强营养，适量补充维生素A、维生素C、维生素E。

此外，还要保证充足的睡眠，养成正确的睡眠姿势，这样可以改善眼部的血液循环，减少静脉充血。拍照的时候可以调整头部姿势，或者用光线投射的角度遮住。

下面是一些去除黑眼圈的DIY秘方:

一眨眼蛋银戒指

将鸡蛋煮熟，剥壳，用毛巾包好，然后戴上纯银戒指。闭上眼睛，眼睛左右转动，每边约10次。点解:加热加按摩可以增加眼部血液循环。埋蛋和纯银的(神奇)效果有祛瘀的作用。

将荸荠藕渣涂在眼睛上。

马蹄莲藕洗净，刮去马蹄皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入蒸发皿中，然后加入2杯水搅拌。把渣和水分开，然后敷眼10分钟。小贴士水可以喝，双管齐下。睡前涂效果最好，可以减少日出时黑眼圈的机会。莲藕和马蹄很漂亮，因为它们膨胀，它们的皮有光泽，很结实。解决方法:莲藕和马蹄分别是粉、铁和蛋白质，能活血化瘀。

苹果眼部敷料

将苹果切片。闭上眼睛，放在眼睛下面。

等15分钟。用蘸水的棉球轻轻擦拭眼睛。小贴士切好的苹果，不想被氧化，可以用盐水浸泡。抱完就扔。如果你觉得你的手，你可以使用温室苹果。