豆角炖南瓜
豆角炖南瓜
成分:
豆角,南瓜,葱花,蒜末。
练习:
1.将四季豆洗净,南瓜去皮切块备用。
2.调汁:3汤匙酱油?酱油半勺,盐少许,1碗水拌匀。用热油将豆子炒至变皱变软。
3.锅中留底油,蒜末和南瓜块煸炒至南瓜变软,倒入炒好的豆角翻炒均匀,倒入汁液,翻炒收汁,出锅前撒上葱花,豆角一定要煮透~
成分:
豆角,南瓜,葱花,蒜末。
练习:
1.将四季豆洗净,南瓜去皮切块备用。
2.调汁:3汤匙酱油?酱油半勺,盐少许,1碗水拌匀。用热油将豆子炒至变皱变软。
3.锅中留底油,蒜末和南瓜块煸炒至南瓜变软,倒入炒好的豆角翻炒均匀,倒入汁液,翻炒收汁,出锅前撒上葱花,豆角一定要煮透~