丹在黄芪中的功效和作用丹参黄芪水长期服用有副作用吗？

1补血行气丹参黄芪有补血活血的功效，帮助增加血流量，补充血容量；黄芪能补中焦，促进体内血液循环。一起吃对贫血、血虚引起的月经量少、闭经有一定的辅助治疗作用。

2.丹参有很强的活血化瘀作用。食用它不仅能补血养血，还具有活血化瘀的功效，有利于保持血管通畅，降低血管阻力；黄芪能补中，帮助理气，扩张冠状动脉，改善心肌缺血。喝丹参黄芪水有助于治疗冠心病、高血压、高血脂、血瘀引起的月经不调。

3清心除烦丹参黄芪具有清心凉血、除烦安神的功效，可用于治疗心血不足、发热、头晕、烦躁、失眠等症。与黄芪同食，有一定的清心除烦作用。

美容养颜丹参黄芪含有多种维生素和纤维素成分，其中维生素E具有很好的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，抑制氧化反应，减少自由基对身体的伤害。适当饮用有利于减少色素沉着和皱纹，有一定的美容养颜作用。