纪晓岚活到80多岁的秘诀是什么？

至于纪晓岚这位著名的历史人物，我相信很多人都是通过《康熙来了》中张国立的形象来了解他的。事实上，在《史记》中，纪晓岚的生活习惯与电视剧中的完全不同，只是他从不离开烟袋，这在饮食和女人味上都有很大不同。但是，按照当今社会养生的观点，这样的人能活到80多岁，真的很难理解。

如果我们一定要找到纪晓岚长寿的秘密，那么基因就是其中之一。据史料记载，纪晓岚的父亲在当时是一个长寿的人，所以他在血缘关系上继承了父亲的长寿基因。其次，他的体质很好，这在电视剧里也有体现。纪晓岚一生很少经历大灾难，所以他能活到80多岁也就不难理解了。

除了遗传和体质，纪晓岚抽烟不留手、吃饭不吃肉的习惯能成为一个长寿的人是不可思议的。其实这和他平时喜欢喝茶有很大关系。要知道茶叶中的一些成分可以去油腻，所以即使每顿饭都是肉，也不会影响他的生活。至于喜欢女人的坏习惯，应该和优越的生活条件密切相关。

当然，心态对寿命长短的影响也是客观存在的。众所周知，纪晓岚通常以嬉笑怒骂的形象示人，平和的心态成为了延年益寿的秘诀。其实对于现代人来说还是很值得参考的。毕竟快节奏的生活很容易让人失去心态，会不同程度的影响生活质量。