经常放屁是好事还是坏事？

量正常不要紧。放屁是人类正常的生理现象，通过胃肠蠕动将肠腔内的污浊气体排出。正常人每天放屁5-10次，排出的气体约500毫升。

屁很多，食物是主要原因。有些食物容易引起胀气，导致放屁多。此外，狼吞虎咽、消化功能差、肠道蠕动下降也是放屁的原因。

而且有的人会放几个月甚至几年的屁。这种情况很有可能是肠道菌群失调造成的。当肠道菌群失衡时，一些数量极少的细菌就会趁机繁殖。特别是一些产气细菌，在正常人的肠道中很少。如果肠道内的“战争”持续下去，菌群失衡，它们的数量就会激增，肠道内的产气自然也会增加。

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屁形成的原因和成分

屁的物质是人的唾液或食物吞入的空气。其中一部分通过打嗝排出胃外，剩下的空气进入肠道，成为屁的来源。

事实上，习惯用唾液吞咽大量空气的人，也就是吃饭很快的人，通常比一般人放屁的次数要多。

是肠道内的细菌在肠道内等待被吞咽的空气。栖息在肠道上部的大肠杆菌、葡萄球菌等需氧菌会先消耗空气中的氧气；所以生活在下面的厌氧菌(接触氧气会死亡的细菌)几乎不接触氧气也能存活。

剩余的氮原封不动地成为屁的主要成分之一。氮的比例因人而异，60% ~ 70%的健康人放屁。

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