我的皮肤开始松弛了。我该怎么办？

营养不良会导致皮肤缺乏必要的营养和水分，导致皮肤失去弹性和松弛。

多吃富含胶质的食物，如鱼皮、猪蹄、牛筋等。

多吃苹果，保证皮肤有足够的水分。

适当补充维生素E可以防止皮肤老化松弛，比如养生堂的维生素E片。

睡前煲些滋补汤喝一碗，比如桂圆、银耳、红枣、冰糖。

自制含蛋清的面膜，有紧致肌肤的功效。

如果有困难，可以买现成的口罩

SK-II青春保湿面膜是一款高保湿的护理面膜，专门针对干涩多皱的眼部和嘴角设计。

美体小铺活力热循环弹力面膜一款具有散热功能的面膜，能深层去除面部肌肤的杂技。

贝雅丝三分钟面膜是天然植物配方，能消炎，抑制痘痘生长，使皮肤组织紧致紧致。

保持充足的睡眠和放松，你会慢慢好起来的。