为什么南方人普遍比北方人长寿？

在经济高速发展的今天，人们的生活条件越来越好，养生成为老年人甚至中年人关心的话题。很多人都发现了这样一个规律，南方人普遍比北方人长寿。其实这和南北方的环境差异、生活方式、饮食习惯有很大关系。

第一，最重要的是环境因素的影响。众所周知，南方的气候非常好。据说南方很多城市四季如春，气候非常宜人，比较适合养老。相比之下，在北方，冬天的风是寒冷的。老年人最怕的就是冷空气。冷空气吹进骨头里，容易引发很多疾病。而且北方四季交替明显，要时刻注意增减衣服，气温变化也明显，容易引起感冒。

第二，南北饮食习惯差异很大。南方人提倡少吃多餐，南方人饮食比较讲究，吃得很精致，非常有利于身体健康。与北方的饮食相比，南方的饮食很清淡。北方人比南方人更注重口味，正是因为饮食的差异，久而久之。南方人和北方人的寿命也明显不同。

第三，南北生活方式不同。南方很多城市生活节奏比较慢，非常适合养老。北方不一样，可能和南北性格差异有关。我们都知道，北方人大多性格直爽，性子急，而南方人大多性格温和，做任何事都有条不紊。正是因为这种性格差异，也决定了南北方的生活节奏。

其实不管是南方人还是北方人。我们每个人都应该注意自己的健康和饮食习惯。还要养成良好的生活习惯，坚持锻炼，这样才能增强免疫力，拥有强健的体魄，才能活出精彩的人生。