用冰水敷脸有什么好处？

用冰水洗脸的好处是有助于提高对流感的抵抗力。在冷水的刺激下，身体会产生更快的保护机制，有助于预防感冒，使头脑清醒，有效保护视力。另外，皮肤在冷水的刺激下会收缩毛孔，有利于紧致肌肤。

用冰水敷脸要注意以下几个方面:

1.夏天不适合用冰水敷脸。

夏天不适合用冰水敷脸，因为冬天冷水会收缩毛孔，收紧皮肤，但是夏天面部油脂分泌旺盛。此时如果用冷水洗脸，会使毛细血管收缩，油脂锁在毛孔里，不利于清洁面部皮肤，所以夏天出汗时最好不要用冷水洗脸。

冬天用冷水洗脸有很多好处。

冬天用冷水洗脸有很多好处；一方面，通过采用冷制冷的方法，不仅对身体无害，还可以加强我们全身的各种防御系统以适应寒冷的环境，人的耐寒能力也会得到提高。另一方面，冬天用冷水洗脸，刺激面部皮肤和鼻腔的血管收缩，既增加皮肤弹性，又能预防感冒。