艾灸可以补气血吗？艾灸补气血在哪里？

用艾绒或其他药物烧灼、温热体表穴位，借助艾灸火的热量和药物的作用，通过经络传导，起到温通气血的作用。这种温热的刺激对气血的运行很有帮助，艾条的“无形之气”进入人体后有助于促进新的气血的诞生。

2艾灸补血艾灸心气不足的地方，瘀血症状:胸闷、心前区疼痛、气短、面色苍白、头上出汗、口唇发黑、手脚冰凉。

艾灸穴位:主要穴位:内关穴、心俞穴；配穴:汉中穴、同里穴、舒歌穴、祁门穴。

艾灸这些穴位可以养血活血，调理心气，理气不滞。

血虚症状:头发逐渐稀疏脱落，嘴唇和指甲苍白，失眠，头晕，女性月经量减少。

艾灸穴位:脾俞、中脘、气海、足三里。

艾灸这些穴位，每天一次，以皮肤潮红为度，可以起到补益气血的作用。

瘀血导致血液循环不畅，如果血液受阻，血液肯定会受阻。这类人容易出现嘴唇和指甲发紫，皮肤发青或粗糙，局部刺痛或抽筋，或摸到肿块。

艾灸穴位:气海、舒歌、雪海。

艾灸这些穴位可以活血化瘀，避免淤血，阻碍气的运行，使气血通畅。

补肺气主要症状:咳嗽、四肢无力、气短、声音低沉、乏力、乏力。

艾灸穴位:舒菲穴、太原穴、阴陵泉穴。

艾灸这些穴位，可以保持肺功能正常，使气道通畅，呼吸均匀顺畅，吸入足够的清透空气，有效调节气机。

肝气郁结、肝血不足的主要症状:精神抑郁、双肋疼痛。睡眠质量差，头晕目眩，食欲不振，乏力，胸闷，胸两侧疼痛，女性常伴有月经不调或乳房胀痛，舌红。

艾灸穴位:肝俞穴、太冲穴、三阴交穴。

人的肝血不足，肝气容易爆发，导致人急躁易怒，甚至肝区隐隐作痛。艾灸这些穴位具有养肝养血、健脾益肾的作用，能有效改善肝气郁结、肝血不足的现象。

3常用的补气血艾灸方法悬灸法:以掌根为支撑点握住艾条，另一只手的食指和中指分别按在施灸部位，防止患者过热灼伤。在艾灸部位上方上下移动艾条，温灸的距离一般可以低到患者感觉到的程度。根据体质的不同，温灸的距离可以从2-10 cm不等。

隔蒜灸:将大蒜切成0.5厘米厚的薄片，中间扎一个小洞，放在穴位上，用艾炷灸。

隔姜灸:将新鲜生姜切成0.5厘米厚的薄片，用针在中央扎几个小孔，上面放上艾炷，放在穴位上进行艾灸。当感到灼痛时，可将姜片稍稍抬起离开皮肤一会儿，然后立即放下，再继续艾灸，如此反复，直至局部皮肤出现潮红。

4艾灸补气血的注意事项1。艾灸时要密切注意患者的身体状况，调整艾灸的时间。虚寒证艾灸强的人可以多一些，时间可以长一些，气虚证艾灸强的人相对少一些，时间要短一些。

2.艾灸不要用在头面部和胸膈以上，要用在下肢和厚肉上。肌肉较细的地方，骨骼以上，以及大血管、活动关节、皮肤皱纹等部位，由于避免直接艾灸，肌肉肥大，特别是背部穴位，可以长期艾灸。

3.艾灸后要休息一段时间再出去散步。

4.艾灸主要适合虚寒体质的人，热体质的人在施灸时需要选择合适的穴位和灸时。凡是中医所说的实热证或阴虚发热的患者，如高热、高血压、肺结核大咯血、严重贫血、急性传染病等，都不适合在患病期间艾灸。