养生要注意哪些问题？

养生专家建议吃一点党参黄芪补气，人就能长寿。但是，如果你不是气虚体质，而可能是痰湿体质或者湿热体质，那么如果按照养生专家的建议吃黄芪、党参，可能会导致越吃越湿的体质，越吃越不好。