什么样的枕头好？枕芯怎么选？

我们日常生活中的睡眠质量不仅与时间的长短有关，还与枕头有很大的关系。在追求健康养生的时代，各商家也开发了不同填充物的枕头，以达到不同的效果。让我们来看看不同的枕头会给我们带来哪些好处。哪种枕头比较好？

首先，我们来了解一种填充荞麦的枕头，这也是我们最传统的枕头。一般会作为婴儿枕使用，用于塑形或防止头偏。价格一般在50元到100元之间，可以矫正新生儿的各种头位偏差，还有防侧翻的功能。荞麦枕吸汗透气性好，还能解决化纤枕头引起的湿疹。荞麦本身具有杀菌、消炎、清心安神的功效。只是不适合用水洗，经常晒晒就可以了。

另一种常见的枕头是决明子，价格一般为单个枕头100元左右。决明子枕头可以有效缓解头部压力，从而睡个好觉，而且决明子枕头可以拆卸清洗，非常容易清洁和打理。决明子也可以配合薰衣草植物使用，淡淡的香味更有利于睡眠。而且枕头的设计也是根据人体工程学原理设计的，可以更好的贴合头颈部，保持颈椎的自然松弛。而且枕头中的优质纤维弹性非常好，透气性好，即使长时间使用，枕芯也能保持清新不变形。

现在很流行的一种枕头是记忆枕，也叫颈椎保健记忆枕。价格从65，438+000元到300元内不同价位不等。独特的设计角度可以双向拉伸颈椎，采用的科学材料可以根据人体内的温度自动将空间记忆棉调整到最佳舒适的受力状态，从而保持舒适的睡眠效果。多按摩位的设计可以起到非常好的保健效果。

不同的枕芯有不同的保健作用，有的可以搭配花草的香味，从而有助于睡眠效果；有的用有药用功效的枕芯来达到养生的效果；有的对颈椎有一定的保护作用。我们在选择购买的时候，可以根据自己的需求来选择。枕头是我们日常休息用的，所以要保持枕头的干净整洁，枕芯要定期清洗。

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