孙俪:你不了解保健狂。孙俪有哪些值得学习的养生保健技巧？

说起孙俪，我首先想到的是她在《甄嬛传》扮演的甄嬛。皇后高超的演技几乎把这个人演活了。不过说起来，我第一次见到孙俪是在她《奋斗》的荧幕上，不小心暴露了年龄。她不仅有令人羡慕的爱情，还有两个可爱的孩子。但是，她还是一个养生狂人，你知道吗？

生了两个孩子，她还能保持这么年轻的脸蛋和面条身材。可想而知，她平日一定很努力。看微博这位娘娘，可以发现她是一位养生专家，充满了各种养生保健的生活，从学习中医著作到运动健身，还有日常对饮食的注意。每天按时睡觉也是必不可少的。显然，保持她的身体健康是必要的。

经常关注孙俪的人都知道，在她的微博里，泡脚的频率非常频繁。足浴到底有什么魅力，让孙俪每到节日都会泡脚，对足浴如此推崇。其实在我们每一只脚上，都布满了很多血管和神经，脚上也有很多穴位。用热水泡脚不仅能促进血液循环，还能达到保健的效果。在娱乐圈，我们也喜欢泡脚。

同样，保持正常的日常生活规律，注意天气的变化，及时排出体内的湿气和毒素也是极其重要的，这也是孙俪皇后的养生之道。