夏天如何美白减肥？应该吃什么，注意什么？

全身美白的话，可以用醋洗澡。温水和醋的比例可以是5:1，也可以是5:2，不仅有美白效果，还能缓解疲劳。晚上睡觉前半小时做十五分钟瑜伽，敷十五分钟面膜。饮食方面，七分饱。早晚最好吃米粥，多做运动，保持良好的精神状态。

满意，请采纳