足贴真的能排毒吗？真相是什么？

相信我们在微信业务中经常会在各种朋友圈看到关于足贴的广告。排毒祛湿，缓解疲劳，养生必备？、?温和不刺激，清体美容，改善睡眠？等等等等等等等等。大病小病一贴就撤？这种广告词，其实脚贴真的能像他们说的那么有用吗？

用过足贴的人都知道，用了一个晚上，我们的脚底确实会变黑变湿，就像毒素和湿气从我们身体里出来一样。这又黑又湿的是什么？我们一起来看看吧。

脚底是黑的

先不说人体解毒的器官其实是肝脏。我们脚底能做的其实最多就是出汗，所以不管是不是黑，都不是你体内的毒素。肝脏是人体内最强的代谢工厂，可以将有害物质转化为无害物质，不能转化的送到我们的肾脏和肠道进行排除，也就是俗称的尿和屎。

黑化的原理是在足贴的口袋里加入一些化学成分，这些化学成分就是黑色的小粉末。当我们使用它们时，我们的鞋底会因为出汗而变黑，而当水接触到这些黑色的小粉末时，就会产生黑色的物质。所以用了足贴后，我们的脚底会变黑，就可以平常心看待这件事，不用太多神话？排毒？功能。所以如果脚垫变得足够黑，只能证明你是汗脚，而不是毒素太多。

足贴的作用

脚贴居然是？中草药贴在脚底穴位上，通过不断刺激脚底穴位，可以改善我们的身体，促进我们的新陈代谢，排毒。而改善身体，其实归根结底还是我们的身体。与其用这种不靠谱的方式卡住自己的脚，不如通过锻炼身体，加强新陈代谢来改善身体。

严格来说，足贴还不足以取代药物的作用。只是一般的保健品。它最多能做什么？疾病的预防？。现在的人身体里普遍都有一些病毒，但是因为年轻人还比较强壮，所以说病毒形成了一种微妙的平衡。但是当我们身体虚弱的时候，想办法抵抗已经来不及了，所以运动要从身体健康的时候开始，做到防患于未然，在疾病到来之前我们就已经排斥了。

所以脚贴的功能并没有微信商家说的那么好。他们只是想赚钱，而足贴的作用对于改善我们的健康状况只是一个微不足道的作用。不要被微信业务忽悠了？夸张？陈述被骗，最终缴纳智商税。