五色糙米怎么做
五色糙米的正确烹饪方法如下:
1.准备好煮五色糙米的所有原料。这个五色糙米我用了黑米、红米、糙米、燕麦片、玉米渣,都是常见的粗粮,营养丰富。
2.将准备好的五谷杂粮50g倒入一个大碗中,清洗干净,然后再加一点水,泡在一边。泡是让杂粮饭好吃的第一招。浸泡过的杂粮饭更容易煮,煮出来的杂粮饭会更软更糯。
3.杂粮的浸泡时间要足够,一般至少2小时,直到可以切米为止。懒的朋友可以提前一晚清洗,泡一下。在室温较高的天气,应放入冰箱浸泡,以免变质。
4.将泡好的大米再次洗净,倒入电饭煲中,加入适量的水,将泡好的杂粮倒入类似平时做饭用的水中。然后加入一勺白醋和一勺橄榄油,搅拌均匀。这是杂粮饭的第二个好吃点。加入白醋和橄榄油可以使杂粮米饭更加蓬松香甜,口感更好,橄榄油也可以用其他食用油代替。
5、电饭煲选择煮饭按钮,煮好了就可以煮了。