菊花和红茶可以一起泡水吗？

夏季养生茶实践

准备材料:洛神花5g，枸杞10g，菊花2g，红茶5g，玫瑰花、茉莉花2g。

辅料:蜂蜜、纯净水、藏红花、冰糖。

步骤:

1，洛神花5克，枸杞10克，菊花2克，红茶5克，玫瑰花2克，茉莉花1克混合，包在一起，稍揉。

2.往锅里加水。

3、大火烧开，小火冲泡后加入蜂蜜。

4.加入冰糖，炖5分钟左右。

5、5分钟后，下锅喝。