喝完酒可以喝牛奶吗？

随着人们日常生活水平的提高，越来越多的人喜欢喝红酒。睡前喝红酒有增进食欲、滋补保健、美容抗衰老的作用。而且很多人也有睡前喝牛奶的习惯。那么，红酒和牛奶可以同时喝吗？其实两者一起虽然不容易有什么副作用，但是最好不要间隔很短的时间喝，非常容易引起腹泻！

1.喝完红酒可以喝纯牛奶吗？

因为红酒中有水杨酸，牛奶中的蛋白质遇到酸碱自然环境会下沉，有些人可能会引起消化不良，严重时会出现腹泻。这也取决于我。有的人喝了纯牛奶会马上拉肚子。吃点东西垫垫肚子再喝酒，减少再次喝纯牛奶拉肚子的可能性。如果你喝醉了，你可以用一些梨和瓜的成分来醒酒。

二、喝红酒的好处

1，改善食欲。无论在我们的实践中还是看电视剧中，我们都知道有些人饭前会喝一点红酒。关键不是他们爱喝酒，而是红酒有增进食欲的作用，所以很多人饭前喝一点红酒来增进食欲。

2、滋补保健功效。红酒是由红葡萄经过各种独特的方式酿造而成，所以对女性人体有非常强的滋补养生作用。少量的红酒可以滋养和健康自己的子宫和卵巢，甚至可以滋润自己的皮肤。

3、美容护肤延缓衰老。通常在我们的日常生活中，一些喝红酒的人看起来更时尚，这可能是因为红酒本身就有美容护肤延缓衰老的原因。而红酒的美容、护肤、抗衰老的关键作用，则是因为其本身的红葡萄干和各种营养元素。其实你可以通过多吃红色葡萄干等新鲜水果来达到目的，所以如果你自己喝不了，也不用凑合。

第三，为什么不多喝点红酒？

1，能促进消化，也可能引起腹泻。喝红酒在一定程度上可以促进消化吸收，但是喝多了会因为消化吸收过度而引起腹泻，所以一定不能过量饮用。

2、有利于排尿，也可能造成夜间尿频。红酒有一定程度的利尿作用，但夜间尿频也可能是其副作用。想一想，但是晚上要起来小便，可能会对我们的睡眠造成严重影响，所以红酒也不用喝太多，要掂量掂量。

3、灭菌，也可能造成肠道菌群失调。红酒本身就有一定的酒精含量，对我们体内的一些病菌有一定的破坏作用。但是，如果我们喝了太多的红酒，人体内所有正常的有益菌都可能被消灭，从而导致体内肠道菌群失调。