便秘食疗推荐几种预防痔疮的药粥。

痔疮是一种令人尴尬的疾病，给人们带来烦恼和痛苦。长期便秘的人要小心。痔疮找你已经太晚了。如何预防痔疮？

一种治疗痔疮药粥

怀化糯米粥

槐米10g，糯米50g。先将槐花炒熟，去渣取汁，糯米用药汁煮成粥，加少许糖调味。每天1次，可以经常服用。

菠菜粥

新鲜菠菜150克，粳米100克。菠菜洗净，用手切丝，与粳米一起放入砂锅中，加水800毫升，煮至米粥粘稠，停火揭盖，每日早、晚餐服用。便血和便秘可以常吃。

耳朵粥

点击图片进入下一页。

银耳或黑木耳都可以。取50克，在清水中浸泡数小时。取糯米50克，洗净，将木耳拌入锅中，加适量白糖，加水400毫升，用文火煮至米粥粘稠，再闷5~7分钟。每天早上空腹吃。大便干燥、便血、痔疮患者可以常吃。老少皆宜，但不适合孕妇。

阿胶糯米粥

阿胶30克，糯米100克，红糖50克。先煮糯米粥，熟时加入阿胶和红糖，搅拌至粥熟。每天1次，持续3~5天。痔疮可以常吃。

桑葚糯米粥

桑葚30g，糯米100g，冰糖20g。先将桑葚炒熟，去渣取汁，糯米用药汁炖成粥，加冰糖煮溶。每天空腹吃两次。服用5~7天。

红薯粥

将鲜红薯250克、粳米200克、糖适量切碎，加水2000毫升，煮成粥。早晚温餐，便血、便秘者可定时食用。

无花果粥

粳米50克，水450毫升，大火煮粥。粥要煮的时候，加入无花果粉20克，用文火煮一会儿。每天早晚餐吃温性食物，5~7天为1个疗程。肿痛或出血的痔疮可以常吃。

总结:我推荐几种养生粥，简单，起到预防作用。我平时注意饮食清淡，排便规律，会降低患病风险。

本文由“健康长寿鸽”发布，2017 04 15。