春天吃阿胶好吗？

春天气候变暖，我们更容易在春天上火，所以我们需要在春天更加注意饮食，比如多吃水果，多喝水，这些都有助于降火。另外，要避免吃一些容易上火的食物，比如辣椒，还有一些烧烤类的食物，注意春季少吃这些食物。阿胶是一种中药，一般具有补血益气的作用。那么，春天吃阿胶好吗？春天吃阿胶会上火吗？

1，春天可以吃阿胶。

阿胶是一种常见的中药，主要作用是补血，所以很多缺铁性贫血的人都会选择吃阿胶。比如很多女性朋友会为了健康而吃阿胶。所以其实阿胶既不是寒性的东西，也不是特别补的东西。春天可以吃。但是春天吃阿胶不代表一定有益，或者不会有害，因为阿胶毕竟是中药。

2、吃多了会上火。

虽然春天可以吃阿胶，但是我们不建议你多吃。首先，阿胶是一种温补的中药。中药有一定的滋补作用，补血效果很好，所以以上升为主。如果你吃得太多，很容易生气。春天气候本身变暖，容易上火，所以春天吃太多阿胶也容易上火。

3.春季注意养肝。

春季养生也有很多点，比如春季养生要注意养肝。因为中医认为，在秋季，人的肝脏容易出现郁结、气滞的症状，所以在前半个季节，要注意养肝。养肝的主要目的一是要有规律的生活习惯，二是要多吃养肝的食物。