树头保健

用木梳梳头可以疏通经络，活血化瘀，改善头皮和颅内营养。当你用脑过度，感到疲惫的时候，梳理几分钟头发，你会感到轻松舒适。

此外，梳头对偏头痛、神经性头痛、顽固性失眠、颈痛也有一定疗效。从额头中心到头、枕、颈，再到两侧。每次梳理100次左右，用力适中。

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梳头时的注意事项:

1.定期清洁梳子。

如果梳子使用时间过长，上面会残留很多油脂和灰尘。如果不定期清洗，接触头皮后容易滋生病菌，造成细菌感染。所以要养成定期清洁梳子的好习惯。

2.不要梳得太快

有些人(尤其是早上起床后)为了赶时间，只是简单的梳几下头发，却不知道这样对头发的伤害很大。如果梳理头发的速度过快，尤其是用密齿梳理时，齿缝中的头发会被拉扯损伤，时间长了可能会导致头发断裂。

3.把握梳头的力度

想要通过梳头来疏通全身，需要掌握梳头时的力度。力度太小不会有效果，力度太大会伤头皮。通常用梳子刺激头皮和穴位时，头皮可稍有麻木，会缓解疲劳。

4.注意区分头发的性质

和面部皮肤类似，头发也分干性和油性。干性头发要梳得更用力，一般使头皮有微热的感觉；油性头发梳的力度尽量小，否则会刺激头皮的皮脂腺增加分泌。

5.等头发干了再梳。

很多人洗完头发还没完全干就开始梳理，很容易伤到未闭合的角质层。建议洗头前先用梳子梳头，洗干后再梳。

6.尽量避免使用塑料梳子。

用塑料梳子梳头容易产生静电，对头皮和头发有害，要尽量避免。最好用木梳或者牛角梳，而且要保证齿间距离宽，以免划伤头皮。

百度百科-红木梳子

人民网-你知道经常梳头的所有“神奇功效”吗？