端午养生适合喝什么茶？端午节喝茶有什么好处？

茶是绿色健康的。一杯香茶，可以代表对家人的关怀，对朋友的祝福，对自我的反省。中国人讲究礼尚往来，茶道茶俗的茶文化源远流长。

在中国人的传统节日里，茶是必不可少的。

端午节喝茶的习俗起源于喝雄黄酒。杭绍一带的民谣里有句话叫“喝雄黄酒，百病皆消”。根据现代医学的分析，雄黄的主要成分是硫化砷，具有抗菌和驱除吸血昆虫的作用。但是这个属性是“热”，喝了雄黄酒就难免热，需要喝浓茶来解决。一般人口多的家庭总会用浓茶泡一个茶壶给家人喝。

你为什么在端午节喝茶？端午节适合喝什么茶？

端午节喝茶可以追溯到春秋战国时期。端午节时，人们上山采药，挂在家中常年饮用，防病健身，美容养颜，防暑止渴，祛秽驱邪。为弘扬民族传统保健茶文化，对制作工艺进行了深入研究，并结合传统工艺和现代加工技术进行提炼，既保持了传统风味，又强化了保健功能。

端午节吃粽子是一大习俗。粽子好吃，但是不容易消化。尤其是现在，肉粽、豆沙、蛋黄等食材的款式更多了。一些过于油腻、脂肪和蛋白质含量过高的粽子，可能会引起消化不良和胀气，从而导致疾病的急性发作。这个时候，很多人会选择喝一壶茶吃粽子。同时，随着端午节后的炎热夏季，病菌滋生，是流感的高发季节。这时候经常喝茶，还可以帮助提高免疫力，有效抵御病菌和病毒。