生病了就不能长命百岁吗？
体弱多病就不能长寿吗
美国研究人员发现，体弱多病其实也是长寿人群之一。这个结果可能令人费解和不可思议，从何说起？其实仔细分析确实有道理。
中医认为，肾是先天之本，人体衰老与肾密切相关，肾精充足是健康长寿的关键。
中医专家曾经有过这样一个比喻，非常形象，说人的肾脏就像一个“煤气罐”。即使先天不足，气未满，但如果能节衣缩食，不浪费，那么这个“煤气罐”也会用到高龄甚至百岁而寿终正寝。但是，如果你靠身体好，气盛，经常“煮肉烧肉”，那么气就提前用完了，生命的烛光就提前熄灭了。
从现代医疗保健分析也是如此。
那些先天体质不足的人，因为怕生病，在生活中就会处处注意，经常锻炼，少熬夜，避免上火上火，注意饮食，及时体检，等等，身体就会保养得很好。即使你前期有慢性病，或者病情已经超过50%，因为控制的好，进展的慢，你依然可以享受生活。
而总认为自己身体好的人，就该吃吃喝喝不运动，总自我感觉良好。那么可能一旦疾病出现，就是中晚期了，后悔都来不及了。
其实这样的例子很多，比如心血管疾病。一旦发现，很多血管严重狭窄，甚至达到80%以上，可能只能通过心脏支架或搭桥来解决。更严重的是，它会直接导致心脏病发作或中风死亡。再比如癌症晚期，就更无力了。
因此，许多看似健康的人在497年英年早逝。但如果身体虚弱，注意身体健康，可以安享晚年。
比如，在世界六大最长寿地区之一的江苏省如皋市，85岁以上的老人有40%患有慢性病，但他们活得很好。原因是什么？他们注重养生，带病生活。
还有，大家都知道，唐代著名的医学家、药理学家、保健学家孙思邈，被后人称为药王，据说活到了140多岁。但孙思邈从小体弱多病，为了增强体质，预防疾病，便学医。结果他不仅成就了一代名医，也改变了自己的健康命运，成为了一个长寿老人。
有更多的健康专家因为从小身体虚弱，更注重营养保健。如此一来，他们不仅自己获得了健康，还成为了行业内的权威专家，为更多人带来了健康。
因此，想要健康长寿，我们需要在疾病发生之前对其进行治疗，而不是已经发生的疾病。先天不足弥补了，塞翁失马焉知非福。