男人可以用什么招数来延长性爱时间，长时间做爱？这些招数是最有效的。
一、男人持久性爱的妙招有哪些？
男人千万不要听信偏方壮阳，因为现实生活中没有办法判断利弊。还不如顺其自然的方法，有时候还能让男人打得更勇敢。这里有五种方法可以延长性生活，让你每晚都心醉神迷。
1.让它自然发展
据医学研究，男性在睡眠时，平均每晚会自然勃起三到八次。所以你可以利用这个特点，做完一次后小睡一会儿，把闹钟设成两到三个小时后响，这样你醒来可能会有意想不到的收获。
转移位置
摸完之后，最好换下一个大打出手的位置，比如客厅，卫生间，厨房等等。因为清新的环境绝对能激发你再次冲刺的欲望，让你更快抬头。还有，战前最好请她去一些高级的地方吃饭，因为她会打扮得很漂亮来配合这个场合。相对来说，你对她的兴趣会增加，自然会提高你的表现。
3.休息和恢复
在第一次射精后，第二次勃起前平滑肌必须完全放松。因此，专家建议，在第一次缠绵和第二次勃起之间的这段时间，可以给伴侣按摩，这样不仅可以减少无聊，还可以增加情趣。但是，按摩时请不要接触会让你兴奋的部位，否则你是在刺激自己，而不是放松。喝少量啤酒可以让整个人放松得更快，但千万不要过量。另外，事后一定要戒烟，因为尼古丁肯定会影响你再次勃起的能力。
抓住要点
基本上现在大部分男人都比较注重前戏，但是如果你一心想着重量而不是质量，那你最好把前戏都省下来，第一轮就直奔主题，因为根据报告，第一次射精越快，第二次勃起的耐力就越强。而且，这种突如其来的狂奔，对你的另一半来说，也是相当刺激的。
5.磨快你的枪准备战斗
别误会，磨枪不代表开战前手淫。相反，在战斗前的一两天，最好不要自慰，这会让你带着全负荷回国，整装待发。
两个。男女避孕方法
1.口服避孕药
最舒适的避孕方法之一，月经后每天服用一片短效避孕药或连续服用22天，可使月经规律，有助于改善经前腹痛、烦躁等症状。很多女性习惯服用短效避孕药，意外发现皮肤变光滑了。
解决短效口服避孕药遗漏的问题，有一个非常简单的方法可以参考:在电脑上制作当月的月历，剪贴在药瓶的瓶体上，每粒药丸做一个相应的标记，夫妻可以互相提醒，防止忘记。
新一代短效避孕药有效改变了老一代避孕药的副作用，如肥胖、长痘、生发等。，不影响胎儿的发育。也就是说，只要你做好了生孩子的身心准备，停药后就可以马上怀孕。
一杯水和一粒药丸可以让性无障碍。多方便啊。
贴心提示:当然，有一个关于口服避孕药的误区需要澄清:很多年轻女孩因为觉得每天吃药很麻烦，所以没有提前做好“准备”工作，直到发生性关系才出去买紧急避孕药。妇科医生甚至称这个年轻女孩为“玉婷”。实际上，这种做法夸大了紧急避孕的“神奇效果”。几乎所有的紧急避孕药都是通过抑制排卵和子宫内膜起作用的。所以在同一个月经周期内反复服用，会增加月经失调的发生率和失败率。
换句话说，紧急避孕偶尔使用，其效果是值得信赖的。如果经常求助，过一段时间就得找老中医调理月经了。
2.安全期避孕
舒适也是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为你在习惯各种避孕措施的同时，还能享受到一种只有在伊甸园里才有的快感。然而，很多女性也陶醉于它的“无障碍接触”，却又总是对它的安全性感到不安。尤其是一年中两次以上彩票的女性，会逐渐担心这种方式，直到下一个“老朋友”如期赴约，她们的紧张情绪才会得到缓解。
是不是说安全期避孕法就一定不靠谱？不是这样的。计算20%的失败率，安全期避孕失败的原因有很多，包括月经不调、生活环境改变、工作压力剧增或与伴侣团聚等。会造成安全期的紊乱。而且这种紊乱不一定发生在每个人身上。
贴心提示:很多女性都有稳定的生活和工作环境，朝夕相处的伴侣每个月的月经周期都是28、30天。为什么他们不能在“万无一失”的时期享受安全避孕？如果还不放心，借助体外受精的避孕过程，避孕成功率可以提高到接近男用避孕套的水平。
男性并不反对中断性交，因为像冲浪一样在达到高潮前有个“急停”是很刺激的。许多男人认为，这意味着他们能够自由地收起，是决心和控制力的体现。
你不用担心他不想中断性交，虽然他一再声称“这个急停太难了。”但是只要你集中精神，这并不是太难做到的。要求他配合的时候，不要责备，要劝说。如果你愿意哄他，他也不会强调“精液对你有好处，是最好的美容产品。”况且现在是安全期！