糖尿病患者肝脏保护的注意事项

糖尿病本身就容易导致肝脏代谢紊乱，长期用药也会导致肝脏受损。双重压力下，如果不重视保肝治疗，很容易引发脂肪肝、药物性肝炎、肝硬化等严重问题。保护肝脏不患糖尿病，首先要保持良好的心情，这是保护肝脏的基础。因为肝主喜恶郁，所以生气焦虑的时候就会是肝血淤滞。所以，保持好心情尤为重要。不要把抑郁藏在心里。及时发泄，与人沟通，才是保持好心情的方法。

为了保护肝脏，我们必须采用科学的方法。临床上医生建议服用X+1，即在服用降糖药的同时，加入一种保护肝脏的药物，如葵花护肝片，可用于防治糖尿病患者长期用药引起的药物性肝损伤，还可改善肝脏的解毒代谢功能，有利于血糖的控制。

现代临床医学研究表明，桑叶富含氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。对糖尿病、高血压、高血脂患者有辅助治疗作用。这些作用与桑叶中含有的活性成分有关。

桑叶——卫生部批准的两用原料。《本草纲目》记载桑叶“以汁代茶煎，可解渴”。在1963中，Shart等人首次报道了桑叶水提取物的降血糖作用。桑叶黄酮和多糖对猪胰液中的α-葡萄糖苷酶和α-淀粉酶有抑制作用，其抑制作用明显高于黄酮和多糖的单独作用，说明二者合用在降血糖方面有协同作用。

药典要求桑叶要“磨砂”，近代名医张也认为桑叶要老磨砂。有人对不同生长阶段的桑叶进行了研究，发现霜降后的深秋和冬季桑叶中有效物质的含量明显较高。采摘新鲜桑叶，用传统煎煮法或家常菜法食用，在一定温度下会破坏桑叶中降血糖成分的活性，味道苦涩。所以现代研究采用冷冻干燥技术加工桑叶——冻干桑叶，低温干燥。桑叶的体积和形状几乎不变，保持了桑叶原有的生物结构，减少了对桑叶降血糖成分的破坏。

桑叶中含有丰富的降血糖成分(多糖、黄酮和生物碱DNJ)，能够清除自由基，维持胰岛素β细胞的结构完整性，维持生理功能，降低糖尿病患者的血糖水平，预防并发症。还能降低血糖、血脂和升高胰岛素水平，促进胰岛素分泌，修复胰岛β细胞。

桑叶中的多糖、黄酮和生物碱能抑制血糖升高，使血糖指数达到稳定状态。在血糖正常稳定的情况下，可在医生指导下根据具体情况减少原降糖药物的用量，以减少药物不良反应。桑叶中的总黄酮具有保护肝脏的作用，长期饮用可以减少口服降糖药对肝脏的损害。

糖尿病的饮食要特别注意，多吃能控制总热能的食物是糖尿病饮食治疗的首要原则。要在养肝的基础上，补充充足的碳水化合物和足够的膳食纤维，保证血糖正常。