吃口水对身体有什么好处？

经常吞口水的好处1。消化唾液中含有大量的淀粉酶，可以将淀粉水解成麦芽糖，使其容易被吸收。二、止血作用唾液能促进血液凝固，口腔外伤或拔牙引起出血时，唾液能帮助止血。三、稀释作用当酸、苦味等刺激性的东西进入口腔后，唾液分泌增多，被稀释后便于吐出或吞咽。四、冲洗效果医生提醒，牙膏只能清洁口腔，不能美白牙齿。而且唾液可以冲走食物残渣，保持口腔清洁卫生。可见，唾液具有洗牙、保护口腔清洁的养生作用。5、润滑作用唾液中含有粘蛋白，能使口腔光滑柔软。土地，抗衰老作用唾液中含有一种唾液腮腺激素，能使人保持年轻，使人聪明，牙齿紧实，肌肉强健，这样即使人老了也会面红耳赤，也不会失去青春活力。