螺旋藻的功效和作用

1，增强免疫系统功能

螺旋藻富含藻蓝蛋白、活性多糖和超氧化物歧化酶，能提高人体免疫力，促进新陈代谢。普通人使用时，往往能加速伤口愈合，防止皮肤角质化。

2.抗疲劳和耐缺氧

现代人生活节奏快，社交活动多，但饮食却趋于简单方便，或者吃了太多高热量高脂肪的美味。大多数人工作压力大，作息紊乱，没有时间运动，导致身体代谢异常。工薪阶层和白领总是感觉疲惫困倦，精力不足，抵抗力下降。

3.促进婴幼儿健康成长

婴幼儿，尤其是缺乏母乳喂养的婴幼儿，非常需要赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，可以通过服用螺旋藻来补充。此外，螺旋藻含有丰富的矿物质和微量元素，是偏食儿童良好的营养来源，可以逐步纠正儿童偏食的不良习惯，有效预防营养性贫血。

4.平衡青少年生长期的营养结构。

青少年正处于青春发育期，学习繁重，体能和营养素消耗大，饮食营养不合理，容易导致隐性营养不良、发育迟缓、记忆力下降，甚至视力下降。螺旋藻丰富均衡的营养结构，可以保证青少年在这个特殊生长期的营养，增强体能和智力。

扩展数据:

螺旋藻(学名:Spirulina)是一种低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的细丝，长200-500μm，宽5-10μm，呈圆柱形，松散或紧密地扭曲成规则的螺旋状，形似发条，故名。具有降低癌症放、化疗毒副作用，提高免疫功能，降低血脂的作用。

螺旋藻，又名“节旋藻”。蓝藻门，吸虫科。藻类是由单排细胞组成的无分支细丝，没有或只有很薄的胶体鞘，规则的螺旋状形成藻类生长节段。没有异形胞和后壁孢子。大约38种，大部分生长在碱性盐湖中。

参考资料:

螺旋藻(螺旋藻)_百度百科