安静为了健康，节俭为了道德。你什么意思？

安静——意思是安静、平静、平静、再平静。静是一种境界，让人感到平和，和谐可以修身养性。所谓修身，就是“涵养”，提高个人品行，提高人生境界。修身的标准是“仁”与“礼”:仁与形，即大家和谐友善，“仁即爱”。仪式和社会人际关系也是“仁”的社会体现。节俭:节俭的意思，可以提高人的情操，使人谨慎谦虚。“俭、德、奢、恶也大。”节俭是道德的基础，养生之前必须先修身。