孙善生卷个筋棍有用吗？

卷筋首先可以促进人体局部的血液循环，有利于体内废物和脂肪的代谢，还可以有效收缩毛孔，达到清洁皮肤的效果。对调节亚健康状态也有很好的效果。中医分为六阴六阳，其中阴、阳都与脏腑相通。滚筋可以疏通五脏六腑的经络，调理气血，打通气节或筋节，促进毒素和坏死细胞的排泄，调节人体内环境，增强机体的抗病能力，都有很好的效果。