茭白养生粥的做法，如何煮茭白养生粥，茭白

食谱介绍

姬松茸是一种罕见的蘑菇，其蛋白质和糖分是香菇的两倍。此外，姬松茸在增强人体免疫力方面居食用菌之首。姬松茸和松茸是完全不同的野生真菌。姬松茸可以人工栽培。松茸是一种天然野生真菌，价格相对较高。不过姬松茸的营养价值也很高，用来煲汤、煮粥味道都很棒。煮粥的方法虽然简单，但是味道和营养价值不可小觑，香气四溢，让人欲罢不能！

材料

大米150g，松茸干30g，盐少许。

工作方法

1，干松茸提前泡一晚。

2.大米洗净，浸泡20分钟。

3.将干松茸浸泡后切块。

4.饭锅加适量水，加几滴油，大火烧开，转文火20分钟左右。

5、加入松茸丁，继续煮25分钟左右，关火前加入少许盐调味。