什么是天然保健？

生命是人类最宝贵的东西。没有了生命，一切都失去了，所以没有人愿意生病，所以很多人会关注养生。其实养生的方法有很多种，自然养生法是最好的，但是大多数人都不知道如何自然养生。什么是天然保健？自然保健是如何工作的？

1，人类只有两种疾病。

1，骨骼疾病:(各种骨骼疾病，神经痛，如类风湿性关节炎，骨癌，骨变形等。)

2.血液疾病:(所有内脏疾病和皮肤病，如心脑血管疾病、高血压、皮肤病、癌症、药物滥用、糖尿病、各种妇科疾病)

还有医源性疾病:医源性疾病是一种古老的疾病，不是医疗差错，也不是医疗失误，更不是医疗事故，而是医生在治疗过程中合法创造的新的疾病。医源性疾病约占人类所有疾病的30%，其中约75%的患者死亡。

总之，治疗需要没有医生、保健品、仪器的方法。我学的是“另类医学”！是利用天然产品或简单的仪器来治疗疾病。也就是说，食疗加理疗可以治疗各种慢性病，达到医院做不到的效果。利己(无病轻松生活)利人(有了健康的保障，可以更好的爱家人)、社会(爱心、志愿者、解决看病难问题)、国家(减少医生数量)

分支)。我想告诉你的是，医学的最高技术是让人不生病，而不是治病的手段有多高明。医生不是救命恩人，而是病人的参谋长。

最好的医生是自己，最好的药是时间，最好的心情是平和，最好的运动是散步。

2.温馨提醒

生理上，人有发育良好的臼齿，适合磨碎食物，吃谷物和豆类。中国人的肠子比欧洲人长七分之一，所以应该吃素，这对身体健康长寿有好处。其次，要明白人“对应天地，对应四时”的道理。一年有四季气候变化，一天有昼夜交替。人的日常生活要适应和顺应这种自然规律，这样人才能健康长寿。再次，要明白“生命在于科学运动”的道理，伸开腿，少坐车，多走路，少坐电梯，多爬楼梯。健康专家发现，无论年龄大小，散步都是保持健康的最佳方式。还有就是要牢记古训“人皆有酒醉方休”，尽量少喝酒，学会宿醉后再喝。最近有专家指出，果酒最健康，黄酒最滋补，黄酒最提神，啤酒最差，白酒最有害，值得参考。