鞠躬仪式的正确方法

然后双手合十，左手在上面，右手在下面。左手拇指进入右手拇指和其他四个手指之间的右手手掌，牢牢地放在肚脐上方和胸部下方。

接下来右手伸出慢慢放在拜垫上，左手同样放在右手上，大拇指放在右手掌心，双膝跪在拜垫上，腰部垂直，头部在前面连续敲三下。右手先离开拜垫，然后左手离开，再站起来保持第三步的姿势，就是一拜三叩。重复以上步骤两次，即三拜九叩。