？感冒了吃什么？四种冷食疗法。
吃什么快？
中医把感冒分为四种:风寒型、风热型、暑热型和内外寒型。感冒了，吃什么快？我们来看看不同感冒类型的药方。
一，
头痛无汗，四肢疼痛，鼻塞重，流鼻涕，咳嗽，痰白稀，不渴。治疗宜选用辛温解表、宣肺散寒之药。中成药可以选择感冒颗粒和小柴胡片。
1，姜丝萝卜汤
生姜25克，萝卜50克。制法:生姜切丝，萝卜切片，放入锅中加适量水，煮10 ~ 15分钟，再加入红糖煮1 ~ 2分钟。祛风散寒解表。每天1次，热服务。
2、菜根生姜饮料
1大白菜梗和萝卜，3片生姜，50g红糖，大白菜梗和萝卜粗片，生姜和红糖，适量的水，煮沸3-5分钟。祛风散寒。适合患者。
3.五参饮品
荆芥、紫苏叶、生姜的用量为10g，茶叶的用量为6g，红糖的用量为30g。将荆芥、紫苏叶、生姜切成粗粉，与茶叶一起用开水冲泡片刻，再加入红糖一起搅拌，煮沸后趁热服用，服用后用被子盖好。如果出汗不畅，可以再服一次。能有效缓解畏寒和全身酸痛的症状。
4、葱姜糖浆
小葱2-3根，姜片，红糖。将小葱、姜片分别洗净，放入小锅中，加水500克左右煎半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂量，连服三次。该汤剂具有解表的功效，主要用于治疗风寒感冒伴咳嗽。
5、洋葱汤
大葱2根，豆豉10g。将500毫升水放入豆豉中煮2 ~ 3分钟，然后加入葱白和调料。解表散寒。趁热服用，服用后会将汗液从套中去除。
第二，风热感冒
严重发热，轻微发冷，头部肿痛，鼻头粘稠或发黄，咽痛，咳嗽，痰黄稠，口渴。治疗可内服银翘解毒丸、灵甘阳感冒片、感冒清热颗粒。
1，杭菊糖茶
菊花糖30克，白糖适量。将菊花浸泡在茶壶的沸水中，加入适量的糖。清肺止咳，清三焦。适用于风热感冒、头痛发热患者。
2.薄荷粥
薄荷15g煎煮，药汁冷却，粳米60g加水煮沸，待粥成时，加入薄荷汁和适量冰糖。温度稍高时服用最好能出汗。薄荷是疏散风热的重要药物。加入粳米和冰糖煮粥，可以促进发汗，保护肠胃。这种汤最适合刚受风热影响的人。
3、胡萝卜马蹄粥
胡萝卜150克，荸荠250克，大米50克。胡萝卜切片，马蹄去皮敲碎，用大米煮粥，加少许糖或盐调味。具有清热、消食、止咳、祛痰、利尿、润肠通便的作用，适用于风热感冒。胡萝卜中含有β-胡萝卜素，可以保护上皮组织和呼吸道黏膜，抵抗感冒。马蹄味甘凉。清热生津，化痰利湿。
4、三汤
大白菜根3根、大葱根7根、芦根15g水煎。65438+每天0次，持续2-3天。本品辛凉解表，适用于风热感冒。大白菜味甘，性寒，有通胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘寒，能清热生津，除烦止呕。
5.贝母沙参蒸雪梨
放入雪梨1去皮果仁，填入贝母6g、沙参10g、薄荷2g、冰糖，放在一起放入碗中加水蒸熟，早晚各吃一次，连续吃几天。可用于治疗风热感冒引起的咽干、咳嗽、肺热痰黄、津伤口渴等症。
第三，夏季炎热和寒冷
除感冒症状外，还伴有严重的胃肠道腹泻和腹痛症状。治疗宜清热解暑，可用藿香正气颗粒。
1，绿豆竹叶粥
绿豆30g，粳米100g，金银花10g，荷叶10g，竹叶10g，冰糖适量。首先将金银花洗净，加入适量水，用小火熬制至汁液具有浓郁金银花香，过滤金银花渣，冷却制成金银花露备用；然后将荷叶和竹叶洗净，放入锅中，加入适量的水，煮沸，转小火煎煮，滤出荷叶和竹叶，取汁放凉备用；将绿豆、粳米洗净，用冷水浸泡至发胀，放入锅中，加入约1500 ml冷水，用武火煮沸，再加入银华露、竹叶、荷叶汁，用小火煨20- 20分钟，至粥完全熟；加入少量冰糖调味后即可关火，冷却后口感更佳。竹叶清香透心，缓解暑寒症状。
2、鲜芦花粥
鲜芦根30克，粳米50克。先将芦根切段，加适量水，煎煮15分钟，取汁取粳米，再加适量冰糖食用。
3、冰糖西瓜崔
黑木耳10克，西瓜崔屹50克，冰糖20克，橘子瓣若干，樱桃若干。将泡好的黑木耳放入碗中，放入笼中，蒸5分钟，取出，放凉，加入西瓜、橙瓣、樱桃，搅拌均匀，放入冰箱待用。
4.西瓜崔屹茶
西瓜皮适量，水适量，冰糖适量。将西瓜皮外的绿色外衣剪掉，用清水清洗干净；将崔屹放入锅中，加水大火烧开，然后转小火煮；加入少许冰糖调味后，冷却后即可食用。西瓜青衣，即青西瓜皮，性味甘凉，入脾胃，能清热解暑，止渴利尿，煎服代茶饮，可治秋冬季气候干燥引起的暑热、烦渴、口疮、中暑、咽干、咳嗽。
第四，内热外寒
又称“寒裹火”型感冒。由于人体的温度调节功能往往跟不上室内外温度的突然变化，容易突然着凉，形成内热外寒的寒裹火型感冒。
目前针对这类感冒的中成药很少，但有专家针对这类感冒创制了“感冒合剂”，效果令人满意。基本配方为:炙麻黄5g，杏仁10g，石膏30g，生甘草5g，柴胡10g，黄芩10g，金银花15g，紫苏叶10g。每日一剂，水煎。