花生豆浆怎么做，花生豆浆的方法和配方

豆浆是中国早餐的首选。吃一根油条，喝一碗豆浆，让人觉得整个人都充满了力量和精神，对普罗大众是有好处的。而且花生豆浆是一种很常见的豆浆，制作方法很简单，但是要注意，豆浆一定要煮，否则容易拉肚子。今天给大家讲讲花生豆浆的制作方法，花生豆浆的制作方法和配方。

花生豆浆的配方:干大豆100g，花生45g，清水800g，冰糖15g。具体做法如下:

1.大豆和花生提前泡一夜。

2、去皮花生，去皮后口感和色泽会更好。

3.将黄豆和去皮的花生放入豆浆机中，加入适量的水，按量加入800g左右。

4.开启全谷物豆浆模式，10多分钟就能喝到美味的健康豆浆。你可以加糖或者蜂蜜喝，但是不加任何东西都很好喝。

花生豆浆的做法比较简单。每天饮用适量的花生豆浆，可以为人体提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等微量元素和多种维生素。可以补充人体的生理需求，增强人体的体质，起到很好的强身健体的作用。还能为人脑提供营养，增强人的记忆力，延缓人的衰老。但是你要注意任何食物的食用，看你的体质是否适合喝豆浆。