春天喝什么茶护眼好？

每天面对电脑和手机，大家的眼睛是不是很难受？许多人在学校变得近视，这对他们的眼睛非常有害。有时候离黑板太远，眼睛很难看清字，所以度数会越来越高。那么春天应该喝什么保护眼睛呢？下面给大家介绍几款护眼茶。

1，枸杞菊花茶

配料:枸杞五块钱，菊花六块钱，冰糖少许。

做法:枸杞加水1500cc，大火烧开，小火炖20分钟，然后放入菊花，大火烧开后关火5分钟，捞出菊花，冰糖调味。

功效:视力下降可能是因为眼睛没有得到很好的休息，要喝一些可以提高视力的花茶。枸杞不仅能补血补肾，还能明目。放些菊花进去可以去火，很适合春天食用。经常喝一些枸杞菊花茶可以缓解眼睛的压力，使眼睛明亮，对肝脏有很大的保护作用。

2.茉莉花茶

原料:茉莉花5克，白糖适量。

做法:将茉莉花、白糖用开水洗净，去渣饮用。

功效:茉莉花茶很清新，最适合春天喝。可以祛燥去火，还可以补充身体的水分。茉莉对眼睛有很多好处，可以保护眼睛。茉莉花茶可以排毒养颜，帮助身体排除毒素，从而起到清热解毒的作用。上班族每天喝点很有必要。

视力不好不是一件好事。现在环顾四周，戴眼镜的人越来越多，即使工作也摘不下来。眼睛也需要适当的休息。用眼过度，眼睛会感觉不舒服。上面提到的茶都有明目的作用，可以缓解我们的视力。每个上班或上学的人通常都需要喝一些。