芹菜有哪些养生功效值得一提？

芹菜是我们生活中经常见到的一种蔬菜。具有一定的药用和治疗价值，对很多身体状况能起到很好的缓解和治疗作用。那么芹菜有哪些具体的保健作用呢？下面给大家具体介绍一下，想了解的朋友一起看看吧！

镇静安神

芹菜分解出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体有镇静作用，能帮助平静心情，消除烦躁。芹菜含有利尿成分，可消除体内水钠潴留，利尿消肿，可治疗乳糜尿。

养血补虚

芹菜含铁量高，可以补充女性经期失血。吃芹菜可以避免使皮肤变得苍白干燥，还可以使眼睛发亮，头发发亮。秋天的气候特别干燥，人们经常感到口渴和不舒服。经常吃芹菜的人可以清热解毒，或者皮肤粗糙、经常失眠的人可以适当吃一些芹菜。

甘萍低血压

芹菜中含有酸性降压成分，静脉注射对家兔和犬有明显的降压作用。血管灌注可以扩张血管；采用主动脉弓灌注法可对抗尼古丁和茶碱引起的升压反应，也可引起低血压。

癌症抗癌

芹菜是一种高纤维食物，通过肠道消化产生木质素或肠道脂肪。这类物质是一种抗氧化剂，可以抑制肠内细菌高浓度产生的致癌物质。同时还能加快粪便在肠道内的运行时间，减少致癌物质与结肠黏膜的接触，预防结肠癌。

上面给大家介绍的是芹菜。对健康有什么好处？现在你应该有所了解了吧？芹菜有这么多的保健功效，不爱吃芹菜的朋友可以适当吃一点，对身体有很多好处。今天就介绍到这里，希望今天介绍的内容能给你带来一些帮助。